Отправлено: 19.03.08 20:08. Заголовок: Реальность сновидения

Сон
Сон – это очень искреннее состояние. Во сне мы переходим в Тонкий Мир, а там нет ничего тайного. В Тонком Мире невозможно скрыть свое истинное лицо.
Если мысль допущена в сознание днем, то она обязательно осуществится во сне ночью, даже против желания человека.
Человек совершает во сне то, что не совершил бы в бодрствующем состоянии.
По снам можно судить о моральном облике человека, по снам можно определить те мысли, от которых надо избавляться.
Если не устранить при жизни те нежелательные свойства, которые проявляют себя во сне, то они в обостренной форме проявят себя после перехода в Тонкий Мир.
По снам можно судить о глубине и искренности дневных решений. Если человек днем изгнал нечистую мысль, а ночью она вернулась, значит, освобождение от нее было неполным.
Сон – это смерть в миниатюре, поэтому каждое засыпание можно сделать репетицией к переходу в Мир Тонкий. Важно научиться полностью отрешаться от плотного мира и дневных интересов и засыпать свободными от всех огорчений, забот и страхов. Осознанный переход в сон научит бесстрашному переходу в Тонкий Мир в момент смерти.
Во время сна одни спят в Тонком Мире, другие бодрствуют и работают. Хорошо засыпать с желанием и мыслью отдать свои энергии делам Света.
Впечатления от пребывания в Тонком Мире во время сна обычно не доходят до земного сознания. Но они есть и очень влияют на человека. Если уделять им внимание, то по мере утончения организма они будут становиться более явными.
Очень важно состояние мышления перед засыпанием. Можно перед погружением в сон давать себе определенное задание. Когда человек спит, тонкое тело, получившее с вечера приказ, будет выполнять его.
Некоторые сновидения имеют яркую и убедительную реальность. По ним можно судить, насколько красочна и напряженна жизнь в Тонком Мире.
Ночью восстанавливаются физические и психические силы человека. Из Тонкого Мира черпает он необходимые ему для жизни энергии.

 Отправлено: 23.04.08 21:36. Заголовок: Управляемые сновидения

 Отправлено: 23.04.08 23:01. Заголовок: Как сохранить осознанность снов

цитата:

С тех пор как мы научились говорить, мы используем язык для контроля над своими мыслями и поведением. Родители говорили нам, что и как делать, и мы руководствовались их словами. Впервые начав делать что-нибудь самостоятельно, мы повторяли вслух родительские инструкции, чтобы не ошибиться. Постепенно это вошло в привычку, и теперь, выполняя какую-нибудь новую сложную работу, мы повторяем инструкции про себя. Словесно направлять свое поведение можно и в осознанном сновидении (например, поддерживая сознание того, что это сон). Пока вы не обретете навыков достигать и удерживать осознанность во сне, вероятность утраты ее из-за неустойчивости внимания остается высокой. Это может произойти, когда мы слишком сосредоточиваемся на какой-нибудь детали сновидения. Чтобы сохранить осознанность, новичкам можно посоветовать первое время разговаривать с самим собой. Напоминайте себе, что вы спите, (например, словами: "Это сон!.. Это сон!.. Это сон!.." или: "Я сплю!.. Я сплю!.. Я сплю!.."). Это напоминание, если необходимо, можно во сне произносить во весь голос. Однако лучше производить его тихо, чтобы процесс повторения не стал во сне доминирующим. Со временем вы научитесь распознавать ситуации, угрожающие потерей осознанности, и научитесь сохранять ее, не прибегая к сознательным усилиям.

не знаю автора
существует много практик, но какая эффективней?

 Отправлено: 24.04.08 14:33. Заголовок: Осознаность в реальн..

Осознаность в реальном мире достигается воздействием на мир. Мы трогаем, перемещаем предметы, кликаем мышкой по компьютеру и т.д.
Соотвественно осознаность снов достигается воздействием на "мир" сна, согласно законам его протекания. Так, возможно "перемещаться" в простнастве, вызывая , т.е. вызывать другие образы ,возможно создавать отельные образы, т.е. создавать предметы. Через некоторое время станет ясно, что все предметы на деле созданы нашим мышлением, и все звуки во сне на деле проговариваются самим видящим сон.

 Отправлено: 24.04.08 21:19. Заголовок: Желтый , это надо ко..

Желтый , это надо конкретно вырисовывать образ человека, мечтать о нем (можно на ночь), мысленно пытаться разговарить с человеком, а ещё лучше, чтобы и он(человек) делал тоже самое. Конечно, с первого раза не получится, но всё приходит с опытом!

 Отправлено: 24.04.08 22:19. Заголовок: Rulin :sm243: сп..

Rulin спорить не о чем

 Отправлено: 25.04.08 01:17. Заголовок: Есть такое понятие О..

Есть такое понятие ОС (осознанные сновидения), работа над которыми, заключает в себе целую систему.
Для начала, пока вы не научитесь запоминать свои сны, вы не добьётесь больших успехов в ОС.

Из книги В.И. ГРОМОВА
ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ

Во-первых, осознанное сновидение, даже если оно у вас и было, не имеет никакого значения, если вы не можете его вспомнить. В течение жизни мы все, вероятно, пережили множество осознанных сновидений, которые тут же забыли. Во-вторых, для достижения осознанности необходимо понять во сне, что это лишь сон, а для этого нужно хорошо знать, на что он похож. В общих чертах, вы знаете, что такое сон. Однако при пересказе его не всегда можно отличить от реальности. В общем, сны напоминают реальную жизнь, за тем лишь исключением, что мир сновидений не подчиняется законам, действующим в мире бодрствования.

УПРАЖНЕНИЕ:

РАСКРУЧИВАНИЕ НОВОГО СЮЖЕТА СНА



1. Выберите цель.

Перед сном представьте себе человека, время и место, с которыми

вы хотели бы встретиться в осознанном сновидении. Все это может быть

как реальным, так и вымышленным, а также принадлежать прошлому,

настоящему или будущему. Например, "Падмасамбхава, Тибет, 850 год",

или "Борис Ельцин, Москва, сейчас" (что делать после этого, объяснять

не надо), или "моя внучка, дома, 2050 год".

2. Создайте у себя установку на достижение соей цели.

Постарайтесь запомнить и для этого запишите фразу, заключающую

ваше намерение. После этого представьте себя достигшим цели и твердо

решите повторить это в сегодняшнем сне.

3. Раскрутите свою цель в осознанном сне.

Возможно, что вам для достижения вашей цели окажется достаточно

одного лишь намерения, как в обычном сне. Однако более надежный путь -

это сначала осознать состояние сна, а уж потом искать цель. При

тускнеющей картине сна в осознанном сновидении, почувствовав

приближение пробуждения, вращайтесь, повторяя свою целевую фразу, пока

не попадете в новый сон - пусть это будет тот сон, который вы

задумали.

 Отправлено: 25.04.08 10:47. Заголовок: Я пришла к осознанны..

Я пришла к осознанным сновидениям без какой-либо осознанной подготовки.Вдруг начала каждый день сны сверять с сонником,сначала установилась система понимания снов, какую информацию они несут.Потом поняв что я нахожусь во сне,стала пытаться исправить какие-то ситуации силой мысли.Обычно это грязь в комнате, которую я стараюсь убрать,навести чистоту и четко увидеть что стало чисто.Если это удается, то завтрашние проблемы будут разрешены. Давно собираюсь почитать ОС чтобы совершенствовать свои действия во сне.

 Отправлено: 26.04.08 00:57. Заголовок: Во время сна наше Вы..

Во время сна наше Высшее Эго (не путать с Высшим Я) оставляет своего тюремщика - физическое тело, и живёт своей собственной жизнью. Оно перемещаясь в пространстве, вызывает к жизни свои собственные образы, которые малодоступны физическому мозгу и нашей памяти, далеко не все предметы или существа созданы мышлением видящего сны. Тонкий мир живёт независимой от Плотного мира жизнью, но все предметы и сущности в точности копируют структуру плотного физического мира.
Нам же не снятся мифы?!, чаще мы видим события и явления, полностью соответствующие нашему реальному бытию.
Тонкий мир - это прототип Плотного или Физического мира. Всё то, что создаётся на физическом плане, в силу действия чувств и материальности мысли создаёт свои прототипы в низшем Астральном мире. Человек, как правило, не может выйти за рамки своего сознания, за исключением сознательных или бессознательных полётов Тонкого тела, поэтому и не в состоянии пройти низший Тонкий мир и не поднимается выше, приближаясь к миру Огненному, а затем к миру Высшему. При расширении своего сознания расширяются и рамки посещения Надземных миров (Астральный, Тонкий, Огненный, Высший) - (Астральный мир - только чувств и эмоций, Тонкий мир - чувств и мыслей, Огненный мир - только высших чувств и мыслей, Высший мир - мир Сердца и Высшего Разума)
Поэтому в сознании нужно развивать астральное зрение и слух

 Отправлено: 26.04.08 01:13. Заголовок: Треть жизни мы прово..

Треть жизни мы проводим во сне, в тонком мире. Там мы подвергаемся разным воздействиям, попадаем в разные области, приятные и не очень. Пребывание в тонком мире необходимо сделать осознанным и заполнить это время работой. Чтобы достичь осознанности во сне, сначала необходимо обрести осознанность в жизни путём постоянного наблюдения за своими мыслями и эмоциями. Необходимо всё делать осознанно, а не автоматически. Можно несколько раз в день задавать себе вопрос "А не снится ли мне всё это?". И на полном серьёзе приводить себе как можно больше доказательств того, что это не сон. Нужно развить в себе наблюдалеля, который будет постоянно в дозоре и не даст провалиться в хаотичные размышления ниочём, который не даст спать наяву. Полезно совершать мысленные путешествия, летать, проходить скволь стены, изменять форму и размер предметов, перемещать предметы. Чем ярче вы будете всё это представлять, тем эффективнее будут ваши действия в тонком мире. Перед сном полезна лёгкая пранаяма. Это повысит вероятность осознанного сновидения. Спать желательно на спине, головой на север или на восток. Руки и ноги перекрещивать нежелательно, т.к. это может препятствовать свободному выходу из тела. Важно как можно дольше пребывать в состоянии дремы. Дрема - это пограничное состояние между сном и бодрствованием. Можно дать себе установку проснуться во сне. Если команду подкрепить достаточной мотивацией и волевым усилием, то подсознание выполнит этот приказ и разбудит сознание во сне.
Желаю всем удачной практики!

 Отправлено: 26.04.08 01:31. Заголовок: Lotos, я вообще на с..

Lotos, я вообще на спине заснуть не могу, расслабляюсь только на боку, если лежу на спине, то пребываю где-то между небом и землёй и это состояние очень приятное, но глубокий сон не вызывает, так как очень напрягает энергию в спине и соответственно мыслительную деятельность. В Высоком Пути тоже читала, что "Так же надо избегать лежать на спине, ибо это усиливает давление на
кундалини". Один мой друг, лёжа на спине, испытывал неоднократные нападки неблагоприятных существ Тонкого мира.
Интересно, чем это объяснить?