Отправлено: 19.03.08 20:08. Заголовок: Реальность сновидения

Сон
Сон – это очень искреннее состояние. Во сне мы переходим в Тонкий Мир, а там нет ничего тайного. В Тонком Мире невозможно скрыть свое истинное лицо.
Если мысль допущена в сознание днем, то она обязательно осуществится во сне ночью, даже против желания человека.
Человек совершает во сне то, что не совершил бы в бодрствующем состоянии.
По снам можно судить о моральном облике человека, по снам можно определить те мысли, от которых надо избавляться.
Если не устранить при жизни те нежелательные свойства, которые проявляют себя во сне, то они в обостренной форме проявят себя после перехода в Тонкий Мир.
По снам можно судить о глубине и искренности дневных решений. Если человек днем изгнал нечистую мысль, а ночью она вернулась, значит, освобождение от нее было неполным.
Сон – это смерть в миниатюре, поэтому каждое засыпание можно сделать репетицией к переходу в Мир Тонкий. Важно научиться полностью отрешаться от плотного мира и дневных интересов и засыпать свободными от всех огорчений, забот и страхов. Осознанный переход в сон научит бесстрашному переходу в Тонкий Мир в момент смерти.
Во время сна одни спят в Тонком Мире, другие бодрствуют и работают. Хорошо засыпать с желанием и мыслью отдать свои энергии делам Света.
Впечатления от пребывания в Тонком Мире во время сна обычно не доходят до земного сознания. Но они есть и очень влияют на человека. Если уделять им внимание, то по мере утончения организма они будут становиться более явными.
Очень важно состояние мышления перед засыпанием. Можно перед погружением в сон давать себе определенное задание. Когда человек спит, тонкое тело, получившее с вечера приказ, будет выполнять его.
Некоторые сновидения имеют яркую и убедительную реальность. По ним можно судить, насколько красочна и напряженна жизнь в Тонком Мире.
Ночью восстанавливаются физические и психические силы человека. Из Тонкого Мира черпает он необходимые ему для жизни энергии.

 Отправлено: 27.04.08 10:11. Заголовок: В данном упражнении ..

Встретила в сети вот такую практику, может кто-то попробует и поделится впечатлением:

цитата:

В данном упражнении развивается возможность проникать в воспоминания о рождении. Это возможно и достаточно легко, так как наша память способна зарегистрировать рождение. Первое упражнение рассчитано на стимулирование этой возможности, для стимулирования памяти – или по крайней мере, субъективных чувств и впечатлений о вашей жизни в качестве утробного плода в материнском лоне и о вашем рождении. Для начала вам стоит узнать как можно больше о беременности вашей матери, включая подробности вашего рождения. Затем: Выберете тихое время, когда вы сможете расслабиться в теплой ванне в темноте, и вас не потревожат, по крайней мере, в течение тридцати минут. Перед тем как войти в воду, включите радио на малую громкость между станциями, так чтобы слышать фон без голосов и музыки. Затем войдите в ванну, возьмите прану и устройтесь покомфортнее. Темнота, теплая вода, радио – признаны стимулировать условия вашего дородового опыта и дать возможность представить себе возвращение к моменту, когда началось ваше самосознание. Пока лежите в ванной, сосредоточьтесь только на ваших физических ощущениях и шумовом фоне. Обдумайте опыт вашего собственного предродового развития и рождения. Представьте, что ваше тело вдруг стало намного меньше и что темнота и вода, окружающие вас, составляют весь ваш мир. Не спешите и позвольте ощутить себя в полной безопасности и дружеской атмосфере этой среды, напоминающей материнское лоно. После того, как вы сосредоточитесь на этих первоначальных чувствах и ощущениях, вспомните, или вообразите – переход из мрака в яркий свет. Представьте, что вы окружены людьми, неслыханно громадными по сравнению с вами. Возродите, по крайней мере в вашем воображении, ваш собственный опыт рождения. Выйдете из воды, оботритесь насухо полотенцем, включите свет. Затем найдите теплое и удобное место, завернитесь в простыню или в одеяло и побудьте так не менее двадцати минут, критически оценивая и впитывая свой опыт. Если вы провели упражнение перед сном, вы можете увидеть сны, которые каким-то образом связанны с опытом вашего рождения.

 Отправлено: 29.04.08 14:49. Заголовок: Наиболее простой и е..

Наиболее простой и естественный способ сохранить осознанность во сне - это практиковать осознанность днем и особенно перед сном.

 Отправлено: 29.04.08 17:44. Заголовок: Наблюдатель пишет: ..

Наблюдатель пишет:

цитата:

Наиболее простой и естественный способ сохранить осознанность во сне - это практиковать осознанность днем и особенно перед сном.

Вы имеете ввиду постоянно быть здесь и сейчас, т.е. контролировать каждую мысль и события вокруг себя?

 Отправлено: 30.04.08 10:24. Заголовок: Тамара пишет: Вы им..

Тамара пишет:

цитата:

Вы имеете ввиду постоянно быть здесь и сейчас, т.е. контролировать каждую мысль и события вокруг себя?

Контроль предполагает некоторую затрату энергии и сосредоточение не объекте контроля. Осознанность перед сном должна быть созерцательной, иначе можно вообще вызвать трудности в засыпании.

PS Намкай Норбу Ринпоче "Йога сновидений и практика естественного света"

 Отправлено: 30.04.08 10:52. Заголовок: Наблюдатель пишет: ..

Наблюдатель пишет:

цитата:

PS Намкай Норбу Ринпоче "Йога сновидений и практика естественного света"

Спасибо за источник, почитаю.

 Отправлено: 30.04.08 22:07. Заголовок: Анайка писала: Lotos..

Анайка писала:

цитата:

Lotos, я вообще на спине заснуть не могу, расслабляюсь только на боку, если лежу на спине, то пребываю где-то между небом и землёй и это состояние очень приятное, но глубокий сон не вызывает, так как очень напрягает энергию в спине и соответственно мыслительную деятельность. В Высоком Пути тоже читала, что "Так же надо избегать лежать на спине, ибо это усиливает давление на кундалини".

Анайка, мне тоже тяжело спать на спине и часто я переворачиваюсь на живот к моменту засыпания. Но Хатха-Йога советует спать в позе трупа (шавасана) - лёжа на спине, руки и ноги прямые, ладони вверх. В этом положении энергия равномерно растекается по всему телу и можно достичь максимальной расслабленности.

Эта поза хотя и кажется простой, но её очень сложно освоить. Зато пользу будет сложно переоценить. Когда мне удавалось засыпать в шавасане, мне снились очень яркие и насыщенные сновидения, иногда и осознанные. Поэтому, думаю, имеет смысл учиться спать на спине.

 Отправлено: 30.04.08 22:34. Заголовок: Может нужно подушку ..

Может нужно подушку убрать Ещё очень важно выбрать правильное положение тела, я сплю головой на север, а наверное, лучшее положение на запад или восток

 Отправлено: 30.04.08 22:56. Заголовок: Думаю подушка только..

Думаю подушка только мешает принять естесственную позу для сна, т.к. позвоночник должен быть прямым и тело должно находиться на одной плоскости. Поэтому твёрдые поверхности более предпочтительны, чем мягкая кровать. А что касается положения тела, то в большинстве дисциплин (таких как нагвализм, фэн-шуй, аюверда и т.д.) принято спать головой на восток, где восходит солнце.

 Отправлено: 30.04.08 23:43. Заголовок: Lotos пишет: Когда ..

Lotos пишет:

цитата:

Когда мне удавалось засыпать в шавасане, мне снились очень яркие и насыщенные сновидения, иногда и осознанные. Поэтому, думаю, имеет смысл учиться спать на спине.

Я тоже заметила что осознанные сны мне снились именно лежа на спине,правда на небольшой подушке.

 Отправлено: 02.05.08 20:01. Заголовок: Друзья, зачем вам эт..

Друзья, зачем вам эти сложности? Это уже из разряда магии и не путь Агни, если уделять этому столько внимания.
По ходу продвижения Агни Путем ваши сны сами по себе претерпят изменения и ваше состояние в них тоже, независимо от того, в какой позе вы будете спасть.

Да, есть направление тела по сторонам света, есть даже некоторые правила о том, какой наздрей дышать, засыпая на боку, концентрируясь на одном центре перед сном можно вызвать сноведения, на другом - усились их осознанность, но зачем такие подробности?... Достаточно позаботиться о том, чтобы ложиться спать в помещении с чистым воздухом и не замутненным сознанием.