В качестве логотипа использована картина Н.К.Рериха "Камень несущая" 1933г
«Культура есть почитание Света. Культура есть любовь к человеку. Культура есть благоухание, сочетание жизни и красоты. Культура есть синтез возвышенных и утончённых достижений. Культура есть оружие Света. Культура есть спасение. Культура есть двигатель. Культура есть сердце. Если соберём все определения Культуры, мы найдём синтез действенного Блага, очаг просвещения и созидательной красоты».Н.К.Рерих
Главное предательство знать Учение и не применять его. Хула на Учение хуже смерти духа, ибо тем самым человек исключает себя из сотрудничества и обрекает себя на Сатурн.
Сообщение: 2529
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
0
Награды:
Отправлено: 19.12.08 17:14. Заголовок: Методы лечения
Лечение тепломЛечение теплом, или теплотерапия, представляет собой одну из самых недорогих, универсальных и надежных систем оздоровления. В ней все основано на природной потребности в тепле и физиологической реакции организма на пар, жар, горячие воду, песок или воздух. А это позволяет корректировать и лечить многие заболевания и телесные недуги, облегчать состояние при хронических заболеваниях. Используя стимуляцию кратковременным повышением температуры, теплотерапия способствует мобилизации всей системы защиты организма, восстанавливая его природный энергетический баланс.
Лечение теплом — одно из самых древних. Люди издавна узнали, что облегчить боль можно, приложив к больному месту теплую руку, обернув его плотной согревающей материей, пропарившись в бане, зарывшись в горячий песок или просто подставив больную часть тела под теплые лучи солнца. Сегодня лечение теплом также популярно, его применяет как официальная, так и неофициальная медицина. Но у первой возможностей значительно больше, так как в стационаре или поликлинике можно воспользоваться специальными приборами, излучающими целенаправленное тепло. К ним относятся, например, аппараты для лекарственного электрофореза, приборы УВЧ. Народная медицина использует средства, доступные в домашних условиях: компрессы, грелки, припарки, утюжение, лечение горячим песком. Однако эти способы лечения больше пользы принесут тем, кто, заботясь о собственном состоянии, старается вылечиться при первых признаках заболевания. Методики, используемые в термотерапии: Теплая ванна наиболее комфортна для тела, и даже если вы решили принять горячую ванну, то советуем вам начать процедуру именно в теплой воде, постепенно добавляя горячую воду до температуры 40—50 °С. Такая вода успокаивает, расслабляет тело. Теплые ванны продолжительностью 10—15 минут уменьшают боли, снимают мышечное напряжение, успокаивают нервную систему, улучшают сон. Это хорошее средство при неврозах и повышенной нервной возбудимости. Грязевые и парафиновые обертывания и термоодеяло используют эффект сауны на все тело или его часть, усиливая проникновение активных веществ внутрь кожи. Термообертывание позволяет добиться уменьшения объемов тела, способствует выведению токсинов из организма и улучшает микроциркуляцию крови, а самое главное, помогает бороться с целлюлитом, нормализуя тонус кожи и улучшая ее внешний вид. Термотерапия кожи головы восстанавливает усталые, безжизненные, блеклые волосы, лечит слишком сухую и слишком жирную кожу головы, а также перхоть — вместе с масляными экстрактами лечебных трав, для сухих волос с кремообразными масками, для жирных волос — с глиняными масками. Под действием тепла все лечебные ингредиенты глубже проникают в ткани, укрепляя и восстанавливая волос по всей длине, придавая блеск и эластичность, способствуя оздоровлению и очищению кожи головы. Традиционная баня — один из методов термотерапии, знакомый нам с дества. Она повышает защитные силы организмы и замедляет процессы старения. Процедура подразумевает разогрев под воздействием температуры около 80 градусов и влажного пара. Баня отлично сочетается с другими процедурами — например, питательными и увлажняющими масками, пилингом, насыщающим кожу минералами, массажем, который способствует очищению организма от шлаков, и контрастным воздействием холодной воды, имеющим тонизирующий эффект. Показания: целлюлит лишний вес заболевания кожи проблемная кожа Тем же, кто страдает хроническими болезнями, перед применением той или иной процедуры непременно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. ОСТОРОЖНО! Для теплотерапии существуют некоторые противопоказания: острое лихорадочное состояние (повышенная температура тела, обострение ОРЗ, ОРВИ или других заболеваний) доброкачественные или злокачественные опухоли (теплолечение может вызвать рост этих опухолей) заболевания щитовидной железы сердечно-сосудистые заболевания Знайте меру! В последнее время наибольшей популярностью среди всех тепловых процедур стала пользоваться сауна. Сауна обладает хорошим противопростудным оздоравливающим эффектом. Однако всем любителям парных нужно знать грань, когда тепло дает пользу, а когда начинает приносить вред. Дело в том, что тепло оказывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поэтому для каждой тепловой процедуры существует определенный временной порядок, зависящий от индивидуальных особенностей человека: от возраста и сопутствующих заболеваний.
• У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
• Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.
• Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир.
Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально. • Уши представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах — это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.
• Глухота представляет собой долгое — возможно продолжающееся всю жизнь — нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки.
• Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть — или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно. • Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными. В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
• Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.
• Шея и горло очень интересны. Шея — это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса м понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. • Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто-нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть, это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?
• Спина представляет собой систему поддержки. Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни. • Проблемы с верхней частью спины — сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: «Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня». Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?
• Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.
• Легкие — это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают за маской чувство своей неполноценности.
• Грудь — олицетворение материнства. Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.
• Сердце, конечно, символизирует любовь, а кровь — радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее, и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце — а какое у вас сердце?
• Желудок перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации. А что и кого вы можете «переварить»? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это было новостью - идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сиденье имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.
• Язва желудка — это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т. д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы — любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас и всегда поддерживайте и уважайте его.
• Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них. Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: «Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже».
• Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела — это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная. Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт — значит создавать боль и наказание. • Секс прекрасен, и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых — Земля. И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную — это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и… наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей.
• Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало. Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего — Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.
• Яичники представляют собой творческую энергию. Проблемы с ними — невыраженные творческие возможности. • Ноги несут нас по жизни. Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены — это или дом, или работа, которые вы ненавидите. Несчастные случаи совсем не «случаи»
• Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: «Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай». Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины. • Несчастные случаи — это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах.
Несчастные случаи — это также восстание против представителя власти. Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая. На первый взгляд, мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя. • Ревматизм — болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие — это их желание постоянно быть «совершенством», с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима. • Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.
• Рак — болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.
• Излишний вес — не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т. д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром — пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
• Боль любого происхождения, по моему мнению, — свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина — бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.
• Операция (любая). Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия.
• Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут, и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно, и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: «Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».
• Опухоли — ложные наросты. Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это «прокручиванием старой пленки». Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т. д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: «Он меня сильно обидел». Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.
Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия.
энигма пишет:
цитата:
• Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.
энигма пишет:
цитата:
После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: «Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».
Сообщение: 48769
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 23.01.24 08:16. Заголовок: «Я убедился в том, ч..
цитата:
«Я убедился в том, что наша жизнь не подчинена слепой судьбе». Фредерик Бейлс: как мысль определяет человеческую жизнь
– Каждый человек желает иметь что-нибудь такое, чего у него на данный момент нет. А что если я скажу вам, что вы обязательно получите то, что хотите? Но чтобы это произошло, вам нужно усвоить только один Закон, согласно которому работает наш разум. Усвоив этот Закон, вы научитесь получать желаемое, точно как человек, который умеет плавать, без труда переплывает реку, – такое обещание давал своим студентам доктор Фредерик Бейлс.
С юных лет Бейлс мечтал стать врачом. Однако после того, как он закончил практику в одной из лондонских больниц, у молодого врача обнаружили диабет. Это было еще до открытия инсулина, поэтому коллеги Бейлса пророчили ему скорую кончину.
Из-за недуга Фредерику Бейлсу пришлось отказаться от выбранной карьеры. Но после этого он открыл природу Созидательного Закона. Это открытие помогло Бейлсу полностью исцелиться. Позже Фредерик обнаружил, что Созидательный Закон можно применить в любой сфере нашей жизни.
«Созидательный Закон приносит в нашу жизнь то, что мы называем возмездием» По словам Фредерика Бейлса, согласно Созидательному Закону человек получает то, о чем он думает. Наши мысли – это семена, которые мы закладываем в почву своего разума.
– Рано или поздно для наших мыслей приходит время собирать урожай, и каждое посаженое семечко проявится в нашей жизни. И точно так, как человек, который посадил тыкву, не может надеяться, что вместо нее вырастут розы, мы не можем ожидать здоровья, если в наш разум мы сеем мысли о болезнях. Точно так невозможно достигнуть желаемого, если вы все время думаете о неудаче, – говорил Фредерик Бейлс.
Фредерик Бейлс не единожды убеждался в том, что Созидательный Закон, который одинаково действует в жизни каждого человека, совершенно беспристрастен. Однако в нашу жизнь он может принести то, что мы называем возмездием.
– Созидательный Закон подобен реке, которая никому не желает мстить и никого не желает наказать. Человека, который не умеет плавать, река губит, не чувствуя к нему никакой ненависти. Как и человека, умеющего плавать, она несет по своей поверхности, не испытывая к нему любви. И в первом, и во втором случае река беспристрастна, – пояснял Фредерик Бейлс.
Также беспристрастен в своих действиях и Созидательный Закон. С одинаковым чувством безразличия он дает человеку здоровье или лишает его, он приносит достаток или нужду, делает человека счастливым или несчастным.
Закон, о котором говорил Бейлс, воплощает все наши мысли в реальность. Нехорошие мысли становятся злом, а добрые благом. Каким образом это происходит? Фредерик Бейлс считал, что любая наша мысль формирует свой духовный прообраз, создавая тем самым ядро или центр притяжения всех условий, необходимых для проявления этой мысли в мире внешних обстоятельств.
Чтобы мысль принесла соответствующий результат, должно пройти время. Человек может уже и не помнить о том, что прежде пожелал кому-то зла, и бывает очень удивлен, когда в его жизнь врываются неожиданные неприятности.
Это вовсе не говорит о том, что именно вас выбрала судьба, чтобы нанести свой несправедливый и жестокий удар. Это всего лишь сбор урожая того, что было посеяно вами раньше. Однако не нужно думать, что всякая негативная мысль из прошлого должна принести неприятность. По словам Бейлса, такие мысли можно обезвредить и впредь намеренно выбирать только хорошие.
«Мои мысли колоссальнейшим образом повлияли на состояние моего организма» От наших мыслей изменяются не только обстоятельства вокруг нас, но и наше тело.
– Например, если человек часто раздражается, то волна раздраженной мысли пронизывает каждую клеточку его организма. Проходит время, и человек начинает ощущать не только раздражение в своих мыслях, но и раздражение кожи либо слизистых оболочек. Чаще всего у вспыльчивых раздражаются слизистые оболочки желудка, – пояснял Фредерик Бейлс.
Когда Бейлс разговаривал со своими пациентами, он обычно слышал от них: «Моя жизнь была бы прекрасной, если бы не желудок (спина, ноги, сердце и т. д.)». При первом разговоре с доктором его пациенты винили в своих болезнях не только свой организм, но и плохую погоду, судьбу, Бога.
Первое, что объяснял Фредерик Бейлс своим пациентам, это то, что они сами навлекли на себя свои недуги. После этого доктор добавлял, что при разумном подходе от любого недуга можно избавиться. Бейлс знал это по своему опыту. Фредерику не было еще и двадцати пяти лет, когда врачи объявили, что его дни сочтены из-за диабета.
– Поразмыслив, я пришел к убеждению, что мои мысленные установки колоссальнейшим образом повлияли на состояние моего организма. Поэтому я начал с исцеления своих разрушительных мыслей. Я заменял их на мысли о внутреннем покое, потому что именно у больного человека такие мысли всегда отсутствуют. Я создавал в своем сознании установку быть здоровым и воспитывал в себе чувство спокойного ожидания своего исцеления, – вспоминал Бейлс.
Позже о своем опыте исцеления Бейлс рассказывал и своим пациентам. Однако его опыт помогал не всем. Тогда Фредерик Бейлс начал придумывать новые методы.
– У меня была пациентка, которая находилась в тяжелом состоянии. Несмотря на все мои усилия, лучше ей не становилось. Этой женщине было сложно поверить в то, что от неизлечимых болезней можно избавиться, – рассказывал Фредерик Бейлс. Фредерик Бейлс придумал и другие методы, которые помогают не только в исцелении, но и в достижении различных целей. Среди них, например, метод «эскалатора». Эскалатор доставляет человека туда, куда ему нужно, достаточно лишь ступить на него.
Бейлс рассказал об этом методе своему студенту, который долгое время не мог найти достойную работу. Доктор посоветовал студенту представить, что он становится на эскалатор, который без борьбы и лишних усилий везет его на встречу с работодателем. И вскоре этот студент действительно нашел работу, о которой мечтал. По выходным этот молодой человек подрабатывал в гольф-клубе. Он приносил мячи для игроков. Одним из игроков оказался влиятельный человек, который и предоставил ему работу.
– Я убедился в том, что наша жизнь не подчинена слепой судьбе. У каждого человека есть свобода выбора. Мы можем выбирать свои мысли, изменять их содержание и направление. И именно от того, как меняются наши мысли, меняются наши дела, наше самочувствие, наше здоровье, – утверждал Фредерик Бейлс.
Сообщение: 48812
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 28.01.24 08:04. Заголовок: Анна Климентьева ..
цитата:
Анна Климентьева
Основы жизни - Холод, Голод и Движение.
На улице зима и сейчас мы не испытываем дифицита холода. Про движение я уже много рассказывала в своих предыдущих постах. Сегодня же хочу затронуть тему оздоровительного голодания.
Обычному человеку на стандартном питании вряд ли придёт в голову, что голод полезен. Обычно кроме боли в животе и невроза голод ничего позитивного человеку не несёт. Ему невдомёк, что состояние голода, на самом деле, это состояние очищения организма от шлаков и химии, которыми люди себя фаршируют круглые сутки.
Голодание – одна из древнейших методик оздоровления организма. Махатма Ганди говорил, что голодание открывает ему двери в духовный мир. Знаменитые медики древности – Гиппократ, Ибн Сина, Парацельс – использовали принцип отказа от еды для лечения множества заболеваний. Японский профессор медицины Кода Мицуо утверждает, что даже однодневный отказ от пищи в течение каждой недели – невероятно эффективная методика, позволяющая за год вернуть утраченное здоровье.
Что же происходит в нашем организме во время голода?
Ученые доказали, что во время голодания в организме человека запускается процесс аутофагии (самопоедание) - это когда клетка начинает сжигать все ненужное, что в ней накопилось (шлаки, продукты жизнедеятельности) и за счет этого самопереваривания организм получает энергию для поддержания всех остальных процессов. При этом наш организм переходит на эндогенное питание, то есть поиск пищи внутри себя. Он сканирует каждую клеточку и начинает переваривать все больные клетки, жировую ткань и таким образом обновляется.
Полное обновление организма происходит в течении 7 лет, но если практиковать голодания, то этот процесс будет происходить быстрее и намного эффективнее.
Существует 3 типа голодания:
1. Условное голодание - можно пить соки, морсы, отвары трав.
2. Голодание на воде - можно пить только воду.
3. Сухое голодание - ничего нельзя пить и есть.
Каждый выбирает наиболее подходящий для него тип голодания. Я советую начинать практиковать однодневные голодания раз в неделю (условное или на воде), а дальше переходить к более продолжительным и уходить в сухое голодание.
Сухое голодание считается самым эффективным и приравнивается к 7 дням условного голодания. Но, его проводить лучше под присмотром специалиста.
У людей, которые практикуют голодания наблюдаются следующие оздоровительные эффекты:
1. Омоложение – за счет усиления регенерации тканей и высвобождения стволовых клеток из жировой ткани.
2. Снижение лишнего веса – ежедневно: 200г на условном голоде, 500г на воде, до 1000г при голодании на сухую.
3. Нормализация обмена веществ, восстановление гормонального фона.
4. Лечение любых вирусных и грибковых заболеваний.
5. Отдых и восстановление органов, участвующих в пищеварении – желудок, кишечник, поджелудочная железа и т.д.
6. Из организма выводятся шлаки. В сочетании с восстановительными процессами в тканях очищение даёт поразительный эффект: тело начинает выглядеть, как после SPA. Кожа, ногти, волосы сияют здоровьем.
7. Ускоряется обмен веществ. Через 36 часов после отказа от еды метаболизм усиливается на 3 – 10%. Если вы никак не можете сбросить вес – просто войдите в состояние краткосрочного голодания, и организм «встряхнётся».
8. Мозг работает лучше, мышление становится чётче, открываются творческие способности.
Запланируйте себе разгрузочный день и почувствуете на следующий день невероятную лёгкость в организме как на физическом так и на эмоциональном уровне. Старайтесь на нагружать организм после суточного голодания, употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Еще в 400 г. до н.э. Гиппократ сказал:
Пусть пища будет вашим лекарством.
Анна Климентьева, мастер массажа лица, косметик - эстетист, специалист по эфирным маслам и натуропатии.
Сообщение: 48866
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 03.02.24 08:05. Заголовок: «Хлопки работают как..
цитата:
«Хлопки работают как насос». Китайский мастер Му Юйчунь рассказал о простой зарядке, которую китайцы делают каждый день
«В Китае можно часто наблюдать такую картину: дедушки и бабушки отдыхают в парке и хлопают себя по разным частям тела – по коленям, шее, хлопают в ладоши» – говорит китайский мастер Му Юйчунь. Это не какой-то мистический ритуал, а обычная зарядка. Похлопывать себя считается полезной привычкой у китайцев. По словам Му Юйчуня, в Китае дедушки и бабушки каждое утро делают по 500 хлопков минимум. Какая польза в такой незамысловатой зарядке, разберемся в этой статье.
Насос для оздоровления организма Му Юйчунь почти 30 лет работает с русскоязычной аудиторией, проводит обучающие семинары для тех, кто хочет постичь секреты китайского долголетия. Большое внимание китайский мастер уделяет упражнениям, которые помогают сохранить здоровье, продлить жизнь и сделать ее более качественной. Самое эффективное и простое упражнение – это похлопывание своего тела.
По словам Му Юйчуня, такая зарядка помогает не только очистить свой организм от токсинов, но и активизировать работу всего организма. Потому что к тому месту, по которому хлопает себя человек, стягиваются питательные и биологически активные вещества. К тому же на теле человека находятся энергетические точки, и во время зарядки мы прорабатываем их.
Что происходит во время такой зарядки, Му Юйчунь объясняет на примере.
– Представьте, что мне нужно добыть воду. Я иду к морю, сажусь на сухой песок и начинаю похлопывать по нему. Если я буду хлопать ладонью по песку некоторое время, то рано или поздно на его поверхности проступит вода. Каким образом появляется вода? Мои хлопки работают как насос. Когда мы хлопаем в ладоши, это тоже насос. Когда хлопаем по колену, насос также работает.
Как выполнять зарядку с похлопываниями? Первое, что нужно для зарядки, – это ритм, который будет содействовать тому, чтобы вам было приятно делать упражнения. Для зарядки подходит приятная спокойная музыка. Никаких резких звуков не должно быть, так как они могут вызвать тревогу. Вы должны быть внутренне спокойны и расслаблены. Ведь наши нервы отвечают за гормоны. А когда играет приятная музыка, гормонам приятно, говорит китайский мастер.
Делая эту зарядку, каждый человек находит свой ритм. Му Юйчунь говорит о том, что неважно, с какой части тела вы начинаете зарядку. Можно похлопывать себя везде, но в этой зарядке очень важны колени. Поэтому Му Юйчунь начинает похлопывания именно с них. Во время похлопываний возникает приятное ощущение. Кажется, что колено расширяется. – Я ленивый человек, и эта зарядка для меня, – говорит китайский мастер. – Но, когда я стучу одной рукой, то я начинаю скучать. Поэтому я всегда выполняю похлопывания двумя руками, не одновременно, а по очереди, сначала одной рукой, потом второй рукой.
Похлопывания следует выполнять не сильно, энергия все равно идет. Даже от легких похлопываний в вашем организме включаются оздоровительные процессы.
Чтобы зарядка была эффективной, достаточно поработать с несколькими точками. Му Юйчунь рекомендует обязательно похлопывать колени, середину голени и живота, ступни по всей поверхности, а также хлопать ладонью о ладонь. Кстати, китайцы считают: если человек чувствует себя усталым, ему нужно всего лишь похлопать в ладоши, и усталость пройдет. Объясняется это просто. Ладони и ступни ног связаны со всем нашим организмом. И когда мы хлопаем в ладоши, мы делаем массаж всего организма. В процессе зарядки находите, слушайте и соблюдайте свой ритм. Со временем у вас должно появиться то чувство, как будто вы запускаете насос в своем организме.
Если ладони в процессе зарядки устают, Му Юйчунь предлагает делать небольшой отдых. Во время этой передышки китайский мастер рекомендует прислонить ладони друг к другу и тереть ими. Это похоже на мытье руки без воды.
В общем ежедневно Му Юйчунь рекомендует выполнять по 1000 похлопываний в день. Сначала делаем зарядку на 500 похлопываний. Потом даем своим ладоням отдых и легко потираем ими. Затем выполняем еще 500 похлопываний.
К слову, в Китае к этой зарядке добавляют еще и произношение аффирмаций. Во время многократного повторения определенных утверждений улучшается эмоциональный фон, наступают положительные перемены в общем состоянии организма. Му Юйчунь рекомендует использовать самые простые и короткие аффирмации. Например: «Я здоров. Я чувствую себя хорошо. У меня хорошее настроение».
Сообщение: 48929
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 11.02.24 06:52. Заголовок: «Не просто упражнени..
цитата:
«Не просто упражнения для оздоровления организма»Питер Кэлдер о пяти древних тибетских практиках, изменяющих течение внутреннего времени
– Можно ли победить старость? Это естественный процесс. И так как еще никому не удавалось повернуть время вспять, нужно смириться с тем, что старость неизбежна. Однако после отъезда сэра Генри меня преследовала навязчивая мысль: а что если это – правда, что если источник молодости существует на самом деле? – о таких сомнениях в одной из своих книг рассказывает исследователь Питер Кэлдер.
В этой же книге он описывает пять древних тибетских практик, которые, по словам Питера Кэлдера, являются не просто упражнениями для оздоровления организма. Исследователь утверждает, что эти практики изменяют течение внутреннего времени.
Впервые об этих упражнениях Питер Кэлдер рассказал в 1938 году в книге «Око возрождения». В ней исследователь также поведал о том, как он узнал о некогда секретных техниках тибетских лам.
История одного знакомства Однажды в парке Питер Кэлдер познакомился с Генри Брэдфордом. На вид Генри было около семидесяти лет. Новый знакомый рассказал Кэлдеру, что раньше он служил в дипломатическом корпусе и по долгу службы бывал во многих уголках мира.
В течение двух лет по долгу службы Брэдфорд находился в северо-восточной части Индии. Здесь он узнал об одной легенде. Согласно ей, в этой местности в горах есть монастырь – здесь живут ламы, знающие секрет неиссякаемого источника молодости.
От местных жителей Генри Брэдфорд узнал, что двести-триста лет назад ламы забирали к себе в монастырь дряхлых стариков, которые спустя несколько лет возвращались домой помолодевшими.
Эта легенда заинтересовала Генри Брэдфорда. Он расспрашивал о ней горцев и добывал лишь отрывочные сведения. Вскоре Брэдфорд получил новое назначение. Накануне дня отъезда из Индии, он отправился на возвышенность у своего временного дома, чтобы полюбоваться закатом. Там задремал и сквозь сон услышал чей-то голос, который произнес:
– Лама Кы знает о тебе. Он является проводником в монастырь. Лама будет ждать тебя. Возвращайся.
Генри Брэдфорд дал себе обещание, что после выхода на пенсию он обязательно вернется в Индию и попытается раскрыть секрет молодости тибетских лам. Об этой истории Брэдфорд рассказал своему новому знакомому Питеру Кэлдеру, который назвал ее просто красивой легендой.
Вскоре Генри Брэдфорд отправился в Индию. Здесь он провел около шести лет. Брэдфорд присылал Кэлдеру редкие письма, в которых рассказывал о своих успехах и неудачах. Наконец, в одном из них Генри сообщал о своем скором возвращении домой и о том, что ему удалось найти источник молодости.
– Я пытался представить, как это открытие изменило старика Брэдфорда. Стал ли он моложе, а, быть может, он сейчас выглядит старше, чем в день нашего расставания, ведь мы не виделись порядка пяти лет? Когда же эта встреча состоялась, я действительно не узнал сэра Генри. Он передвигался без своей трости, а его движения были легки и точны. Его плечи расправились, будто бы он сбросил с них груз своей старости. Все это не вязалось с тем джентльменом, которого я некогда знал. По меньшей мере, он выглядел на пятнадцать лет моложе, – пишет Питер Кэлдер.
Разумеется, Брэдфорд рассказал своему знакомому о секретном источнике молодости, о котором он узнал во время своего путешествия. Это и есть те самые пять тибетских практик, восстанавливающие здоровье и сохраняющие молодость. Так выглядело первое издание книги Питера Кэлдера «Око возрождения». Кэлдер признавался, что имя героя Генри Брэдфорда, о котором рассказывается в книге, является псевдонимом некого настоящего человека, действительно побывавшего в Тибете в 1930-х годах. Пять древних тибетских практик – Брэдфорд поведал мне о том, что в нашем теле есть девятнадцать энергетических центров, которые ламы называют «вихрями». Местоположение большей части из них соответствует расположению суставов конечностей. Вихри обеспечивают наш организм жизненной энергией. Когда же один или несколько вихрей ослабевают, наступает то, что у нас зовется «недугом» и «старостью». Есть пять простых упражнений, которые помогают вернуть вихрям энергию, – поясняет Питер Кэлдер.
Выполнять эти упражнения необходимо один раз в день, начиная с трех повторов каждое – такой режим нужно соблюдать на протяжении первой недели с начала тренировок. Затем каждую последующую неделю количество повторов на каждое упражнение следует увеличивать на два (на второй неделе – по пять повторов на каждую практику, на третьей – по семь, на четвертой – по девять и т. д.) до того, пока число повторов не достигнет двадцати одного.
– Практики нужно выполнять в той последовательности, в какой они даются, начиная с первой, не меняя упражнения местами. Практики нельзя делать через силу. Выполняйте их так, как получается у вас. Со временем техника выполнения будет улучшаться. Упражнения нужно выполнять каждый день. Допускается перерыв раз в неделю, но не более. В противном случае выполнение практик не принесет должного результата, – пишет Питер Кэлдер.
Первая практика
Стоим ровно, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Начинаем вращаться (кружиться) с вытянутыми руками по часовой стрелке. Дыхание свободное. На первой неделе выполняем три оборота.
Выполняется на толстом коврике. Ложимся на спину, руки – вдоль тела. На вдохе начинаем одновременно поднимать от пола ноги и голову. Голову поднимаем, пока подбородок не упрется в грудину, а ноги – до образования с туловищем прямого угла. В этом положении нужно задержаться на пару секунд. Потом на выдохе плавно опускаем ноги и голову на пол. Как уже говорилось, повторяем упражнение на первой неделе три раза.
При поднятии ног важно, чтобы они не сгибались в коленях. У кого не получается, нужно стремиться к этому результату постепенно. С каждой тренировкой ноги следует по чуть-чуть выпрямлять, постепенно добиваясь идеально прямых ног.
Третья практика
Третье упражнение выполняется, стоя на коленях, расставленных на ширине таза. Сгибаем стопы так, чтобы подушечки пальцев ног касались пола. Голова прижата к грудине. На вдохе начинаем прогибать голову назад настолько, насколько получается, опираясь руками на бедра. Задерживаемся на пару секунд и, делая выдох, принимаем исходное положение.
Четвертая практика
Садимся на пол, спина прямая, ноги вытянуты вперед. Ступни размещаем на ширине плеч. Руки прямые, кисти расположены у бедер ладонями вниз, подбородок прижат к телу. На вдохе запрокидываем голову назад и, опираясь на руки и ноги, поднимаем туловище до горизонтального положения. Задерживаемся в нем на две-три секунды и на выдохе снова принимаем положение сидя.
Пятая практика
Опираясь на ладони и подушечки пальцев ног, прогибаемся и принимаем упор лежа. Колени не должны касаться пола. Голова запрокинута назад. Из этого положения на вдохе поднимаем таз вверх, образуя острый угол. При этом подбородок прижимаем к грудине. Через несколько секунд, делая выдох, принимаем исходное положение и делаем повторы этого упражнения необходимое количество раз.
Занимаясь практиками важно помнить и еще один момент. Наверное, вы замечали, что один человек может постареть к сорока годам, а второй кажется молодым и в шестьдесят. Что отличает этих людей? Их внутренний настрой и стремление как можно дольше оставаться молодым.
По словам Питера Кэлдера, если, несмотря на годы, вы живете с ощущением, что вы молоды, то ваш биологический возраст начинает подстраиваться под ваши убеждения. Поэтому, занимаясь практиками, представляйте себя в своем воображении молодым и сильным.
Сообщение: 15522
Настроение: стремлюсь к совершенствованию
Зарегистрирован: 07.05.09
Откуда: Россия, Киров
Репутация:
4
Замечания:
Отправлено: 11.02.24 10:16. Заголовок: Тамара пишет: По сл..
Тамара пишет:
цитата:
По словам Питера Кэлдера, если, несмотря на годы, вы живете с ощущением, что вы молоды, то ваш биологический возраст начинает подстраиваться под ваши убеждения. Поэтому, занимаясь практиками, представляйте себя в своем воображении молодым и сильным.
К сожалению я сейчас могу лишь делать лёгкую зарядку и разминание мышц массажёром. А дочь Ирина уже много лет занимается подобными тибетскими практиками " Око Возрождения" . Но она после начала практики йоги отмечает , что воздействие стало сильнее. Возможно тибетская практика была для неё необходимой начальной ступенью .
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 28
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума