В качестве логотипа использована картина Н.К.Рериха "Камень несущая" 1933г
«Культура есть почитание Света. Культура есть любовь к человеку. Культура есть благоухание, сочетание жизни и красоты. Культура есть синтез возвышенных и утончённых достижений. Культура есть оружие Света. Культура есть спасение. Культура есть двигатель. Культура есть сердце. Если соберём все определения Культуры, мы найдём синтез действенного Блага, очаг просвещения и созидательной красоты».Н.К.Рерих
Главное предательство знать Учение и не применять его. Хула на Учение хуже смерти духа, ибо тем самым человек исключает себя из сотрудничества и обрекает себя на Сатурн.
Сообщение: 243
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
0
Награды:
Отправлено: 28.04.08 21:20. Заголовок: Как надо питаться (продолжение)
148. Трупов не едят, но убитых животных принято есть. Нужно спросить, какая разница, ибо убитое животное разве не труп? Мы советуем не употреблять мяса из простой целесообразности. Конечно, всякий понимает, что употреблять разлагающиеся клетки вредно. Но когда начинается это разложение? В момент прекращения функции жизни тело теряет заградительное излучение, и немедленно разложение начинается. Потому житейская мудрость о неедении трупов лицемерна. Потому советуем пищу молочную и растительную, где меньше разложения.
Конечно, процесс жизни растений походит на жизнь животных, но можно видеть, что разложение растений начинается намного позднее. Лучше свежие растения или сушеные на большом жару, хлеб лучше опресненный без жиров. Достаточно жировых веществ в коровьем и растительном масле.
Ваше наименование вегетарианство, неудачно, оно подчеркивает отделение по принципу, но не по существу.
Пища должна быть в общине растительная, ибо члены общины должны преследовать наибольшую целесообразность.
В пути не будем разборчивы. Не забудем полезность смолы во всех видах. На пути будем помнить, что еда дважды в день достаточна. Долго за столом не сидим.
Сообщение: 9432
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 12.05.10 16:47. Заголовок: 99 причин стать, быт..
99 причин стать, быть и оставаться вегетерианцем 12 мая 2010 в 14:08Источник: punkzone Гайдпаркер: Елена Редькина 117 просмотровРейтинг +101 Обсудить (57) ЛЮДИ
1) Каждый год Британия скармливает всему домашнему скоту достаточное количество еды, чтобы накормить 250,000,000 человек, в то время как в мире умирает 30,000,000 людей от голода 2) 20 вегетарианцев могут жить за счет насаждений требуемых одному мясоеду 3) Каждые 3 секунды где-нибудь в мире умирает ребёнок 4) Если Америка уменьшит своё потребление мяса на 10%, это освободит 12,000,000 тонн зерна - достаточное количество чтобы накормить 60,000,000 людей (население Британии) 5) Если американцы станут вегетарианцами, то это освободит зерно необходимое чтобы накормить 600,000,000 людей (население Индии) 6) Интенсивные фабрики фермы вытесняют 1,000,000 людей с их традиционных земель: коренные жители южной и центральной Америки. 7) Люди вытесняются из своих земель в города, умирая от недостатка пищи, болезней. 8) В странах третьего мира 1 из 10 новорожденных умирает, до того как ему исполнится год 9) В Британию импортируется зерно из стран третьего мира на стоимость $46,000,000 для корма сельскохозяйственным животным 10) 850,000,000 людей живут на земле, которой угрожает опустошение и 230,000,000 уже живут на земле так сильно опустошенной, что они не в состоянии обеспечить своё существование и неизбежно голодают 11) 1,000,000,000 людей на западе объедаются мясом и молоком, что для некоторых непозволительная роскошь
ЗЕМЛЯ
12) Если американцы продолжат вырубать свои леса для разведения скота в существующем темпе, то в пятидесятом году их уже не будет 13) Один акр земли может производить 165 фунтов говядины или 20,000 фунтов картофеля 14) 8/10 культивированных земель в Британии используют на выращивания пищи для животных (14,732,000 гектаров) 15) Необходимо 16 фунтов протеина сои на производство 1 фунта протеина животного происхождения 16) С 1945 Британия потеряла 95% лугов, 50% вековых лесов, 50% болот и 224,000 квадратных километра лесов всё для фабрик ферм. 17) Оказывает негативное воздействие на землю фермы по производству мяса, приводя к засолению почвы, 6 млн. тонн в год в США 18) Если каждый станет вегетарианцем, то до 90% земли используемой фермами могут использоваться для лесных насаждений и других целей 19) С 1960 25% лесов в Центральной Америке было уничтожено для выпаса рогатого скота 20) между 1966-1983 38% лесов реки Амазонки было уничтожено для выпаса рогатого скота 21) 90 % ранчо, где выращивают рогатый скот, обанкротились меньше чем за 8 лет, поскольку земля становится бесплодной из-за потери плодородности и выбивания пастбища 22) Выбивание пастбищ рогатым скотом уничтожает землю и увеличивает опустынивание, примерно 430 млн. акров страдает от этого только в США, на 25-20% сокращается урожайность, начиная с первого выпаса 23) Дюйм верхнего слоя почвы требует 200-1000 лет на восстановление – уже в США потеряно приблизительно 1/3 лучших верхних слоёв почвы восстанавливаемых за 200 лет 24) Часть земли будет потеряна при повышении уровня моря из-за глобального потепления, одной из причин которого является животноводство
ВОЗДУХ
25) Уничтожение дождевых лесов фермерами уничтожает лёгкие планеты и уменьшает мировую производительность кислорода 26) 1,300,000,000 голов рогатого скота во всём мире выпускает 60,000,000 тонн метана ежегодно (метан парниковый газ, приводящий к глобальному потеплению) 27) Выжигание лесов под поля и сельскохозяйственные траты, связанные с животноводством производят 50-100,000,000 тонн метана ежегодно 28) Объединяя эти данные, 25% эмиссии метана даёт животноводство (не включая миллиарды овец, свиней и домашней птицы, так что реальные данные намного выше) 29) Удобрения, используемые для выращивания пищи на корм сельскохозяйственным животным производят оксид азота – теоретически составляет 6% парниковых газов 30) Удобрения гербициды и пестициды распыляемые на зерновые культуры поступая в атмосферу превращаются в вредный канцерогенный коктейль 31) Хлорвторуглерод выпускается в воздух охлаждающимися установками, используемыми для хранения мяса, молока и масла (хлорфторуглерод уничтожает озоновый слой) 32) Аммоний из мочи животных также загрязняет атмосферу 33) CO2 выпускаемый сжиганием нефти и газа грузовиками, кораблями, скотобойнями, фабриками др. связан с производством мяса и молочных продуктов 34) Эмиссия от больших заводов, которые производят удобрения, и другие сельскохозяйственные химикаты также отравляют наш воздух
ВОДА
35) 25 галлонов воды необходимо для производства 11 фунтов пшеницы, а 2500 галлонов уходят на производство 11фунтов мяса 36) Британские животноводческие фермы производят 200,000,000 тонн жидких экскрементов ежегодно, большая часть которых попадает в наши реки 37) Отходы в виде крови с скотобоен также попадают в наши реки 38) В США каждую секунду люди производят 12,000 миллиардов фунтов сточных вод, в то время как животные производят 250,000 миллиардов 39) Нитраты и пестициды, используемые для выращивания зерновых культур для корма домашних животных, также попадают в наши реки 40) Мясомолочная индустрия использует 70 литров воды каждый день на одно животное или в общем 25,550 литров ежегодно 41) Вода, используемая для производства 10 фунтов бифштекса эквивалентна среднему потреблению воды для всего домашнего хозяйства за весь год (помыть посуду, сделать чай и т. д.) 42) Истощение запасов подземных вод для выращивания зерновых культур для животных ведёт к величайшей нехватки воды 43) Водоносный пласт (запасы подземных вод) в долине Сан-Хоакин в США начал истощаться со скоростью 500,000,000,000 галлонов в год использования воды для производства мяса 44) 18% всех сельскохозяйственных земель в мире орошается (частично для животноводческих ферм), что также приводит к увеличению глобального потепления. На орошение уходит $200,000,000, чтобы держать эту систему на ходу 45) Если наполнить бассейн водой необходимой для производства 1000 фунтов говядины, то в него можно поместить корабль эсминец 46) Жидкие отходы представляющие собой органические соединения от мясомолочной промышленности текут в реки, а оттуда в моря, загрязняя их и приводя к бесконтрольному росту водорослей
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
47) Чтобы произвести 1 калорию энергии от мяса необходимо 60 калорий бензина, тогда как выращивание зёрен и бобов, чтобы непосредственно кормить людей производит 20 калорий на каждую калории используемого топлива (это в 1200 раз более эффективно) 48) Мясомолочное животноводство использует миллиарды галлонов нефти, чтобы управлять тракторами, судами и грузовиками (чтобы перемещать корм и животных), качать миллиарды галлонов воды, чтобы орошать поля, управлять скотобойнями, единицы охлаждающей техники, чтобы препятствовать разложению трупов, приводить в действие сток вод, чтобы вымывать часть производимых загрязнений 49) Рогатый скот преобразовывает только 6 % потребленной ими энергии из пищи (главным образом зерна и сои) в плоть, остающиеся 94 % тратятся на поддержание температуры, движение (поэтому животных держат в максимально ограниченном пространстве), рост волос, костей, фекалии и т.д. 50) На производство 1l фунтов говядины затрачивается 1 галлон бензина 51) Семья из четырех человек питающихся говядиной в течение года использует достаточно бензина, чтобы управлять автомобилем в течение 6 месяцев (очевидно в зависимости от того, как далеко Вы двигаетесь!) (см.50) 52) Если бы полную экологическую стоимость мяса передавали на потребителя - то цена выросла бы в четыре раза 53) E. C. тратит сотни миллионов евро, чтобы субсидировать животноводство, приводящее к излишкам ненужного молока и гор ненужного мяса. Лучше эти деньги потратить, поощряя производство органических фруктов, овощей и производство зерна 54) В 1979 США скормило рогатому скоту 145,000,000 тонн зерновых культур, в результате было получено только 21 миллиона тонн мяса - стоимость потраченных впустую зерновых культур была 20,000,000,000 $ 55) Производство зерна между 1950 и 1985 в Европе и США, увеличенных в широком масштабе, но 2/3 скармливаются к животным 56) 70 % всего зерна скармливается животным 57) Люди, которые едят обширные количество плоти животных, яиц, молока и масла – позволяют себе роскошь, которую большинству планеты недоступна
ЖИВОТНЫЕ
58) Ловля рыбы сетями ослабляют и разрушают экосистемы, без разбора убивая миллиарды морских существ и разрушая морское дно 59) Сети рыбаков убивают в 10 раз больше рыбы, чем ловля на обычную удочку 60) Рыбы, пойманные в сети, умирают в агонии медленной смерть от удушья. 61) Каждый год 15,000,000,000 животных на земле убиты для пищи и неизвестного, сколько, но намного большее число морских существ также убиты для пищи (включая 1000 дельфинов, пойманных случайно) 62) Куры живут в переполненных проволочных клетках как минимум с 3 другими птицами, они неспособны даже растянуть свои крылья и многие не могут даже встать 63) Ненужных петушков (потому что они не могут класть яйца) травят газом или размалывают для корма другим животным (костная мука), в то время как их сестёр сажают в проволочные клетки 64) Курам отрезают клювы без обезболивающего, чтобы предотвратить заклёвывание друг друга в противоестественных ограниченных условиях, в которых их содержат (по боли это эквивалентно вырыванию ваших ногтей без обезболивающего) 65) Современные методы сельского хозяйства, используют гормоны роста и искусственное освещение, чтобы ускорить рост животных, при таком интенсивном росте у животных часто не выдерживают кости и они ломаются 66) Свиней содержат привязанными в стойлах размером 1,3 на 1 метра на голом бетоне, где они даже не могут развернуться 67) Домашняя птица, выращиваемая для получения мяса, содержится в сараях без окон, где находится приблизительно 20-30 000 кур и на каждую курицу приходится 10-20 см - борьба из-за такой неестественной переполнённости обычное явление 68) Фермы, где выращивают бройлеров, искусственно освещают 23 часа в сутки, чтобы у них происходил быстрый рост 69) Перевоз животных из фермы на бойню происходит в переполненных грузовиках без пищи или воды, что приводит к напряжению, травмам и смертельным случаям - юридические требования полностью игнорируются 70) 95 % домашней птицы получают травмы, прежде чем их убьют, а 30 % имеют сломанные кости 71) Проблемы с методами оглушения означают, что многим животным перерезают их горла, в то время как они все еще сознательный (приблизительно 6 % рогатого скота или 200 000 ежегодно), а затем их опускают в резервуары с кипятком (для удаления перьев, щетины и т.д.) в то время как они полностью сознательны 72) 4000 животных умирают каждую минуту на британских скотобойнях 73) Кожу используемую для обуви и одежды получают, убивая телят которым только две недели 74) Коров кормят в основном костной мукой состоящей из отходов получаемых из отходов получаемых при забое коров, овец и др. животных – результатом такого питания как предполагается, является BSE (болезнь коровьего бешенства) в США рогатому скоту частично добавляют в еду переработанные пластмассу 75) Коровы дают молоко только в течение 10 месяцев, после того как они рождают теленка, таким образом, их обычно искусственно осеменяют, а после рождения телёнка его забирают от матери и по достижению определённого возраста убивают для получения мяса, кожи и т. д. 76) Естественная жизнь коровы составляет выше 20 лет, но убивают их на 5-7 году, когда их производство молока начинает падать 77) "Животные несчастные рабы и жертвы самой зверской части человечества" - Джона Стюарта Милл (философ) 78) Телят содержат в тёмных стойлах, где они неспособны переместиться и кормят их кровью свиней, и сухим молоком (мы пьем свежее молоко их матерей) 79) Естественное количество производимого молока для коровы 5 литров в день для их телят - современное сельское хозяйство стимулирует производство до 25-40 литров в день, что приводит к раздутию и воспламененному вымени
ЗДОРОВЬЕ
80) Вегетарианцы имеют на 20 % более низкий уровень смертности от всех причин (то есть они живут дольше и не болеют так часто) 81) Мясо содержит остатки антибиотиков, гормонов, токсинов и остатки пестицидов, которые накопились из зерновых культур, которые им скармливали 82) Рыба выращенная на рыбных фермах содержит тяжелые металлы и другие вредные вещества 83) Мировая организация здоровья рекомендует диету с низким содержанием насыщенных жиров, сахара, соли и с большим количеством клетчатки – точно то, что Вы получаете от диеты вегана / вегетарианца 84) От 50 % калорий получаемых из мяса приходятся на насыщенные жиры 85) Вегетарианцы имеют уменьшенный на 24 % риск получения сердечных болезней, и веганы на 57% (сердечные болезни - самый большой убийца в Великобритании, который составляет 50 % смертельных случаев) 86) Полнота редка среди вегетарианцев, полнота имеет связь с многими болезнями 87) Веганы и вегетарианцы имеют более низкое кровяное давление и уровень холестерина - высокий уровень холестерина вызывает сердечные болезни, сердечные удары и почечные отказы 88) Вегетарианцы имеют уменьшенный на 50 % риск смерти от диабета 89) Вегетарианцы имеют меньшую вероятность получить рак на 40 %, чем общее население, потому что они употребляют с пищей больше витаминов А, C и E 90) Вегетарианцы имеют уменьшенный риск развития желчных и почечных камней 91) 80 % пищевых отравлений происходят из-за зараженного мяса (фекалии, бактерии и т.д.), большинство из остальных отравлений происходит из-за сальмонеллы в яйцах 92) Остеопороз происходит из-за потери кальция из костей, главным образом из-за содержания серы в мясе, белка казеина в молоке, которые заставляют кальций вымываться в мочу - в странах, где самое высокое потребление мяса и молочных продуктов у людей самый высокий уровень ломкости костей 93) 50 % людей не имеют необходимого фермента, чтобы переварить молоко должным образом, что приводит к аллергии на молоко 94) Мясоеды имеют повышенный риск получить Болезнь Альцгеймера по сравнению с веганами и вегетарианцами - некоторые люди также предполагают, что Болезнь Паркинсона также связана с употреблением мяса 95) Сливочное масло на 80% состоит из насыщенного жира, сливки на 40%, а сыр содержит 25-40 % насыщенного жира 96) Мясоеды в два с половиной раза имеют большую вероятность, получить рак кишки, чем вегетарианцы 97) Молоко содержит в среднем видов 36 белка, которые вызывают аллергию 98) Китайцы (живущие главным образом на вегетарианской диете) употребляют на 20 % больше калорий, чем американцы, но американцы на 20 % более жирны 99) Из 2 100 000 смертельных случаев в США в 1987, 1 500 000 были связаны с диетой (то есть с употреблением мяса и молочных продуктов)
Сообщение: 9438
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 12.05.10 20:45. Заголовок: Оказывается солнцеед..
Оказывается солнцеедов немало на земле, прочитала что более 8000 человек. нарождается новая раса, вот бы суметь примкнуть к ним. Какая красота - ничего не есть, никаких забот и переживаний за экономику и будущее. Да еще семейство бы приобщить, вообще мечта а не жизнь.
Еще бы приспособиться без отопления обходиться и электричества, вот бы наших олигархов позлить,отказаться от оплаты за газ и свет, не покупать ничего в супермаркетах!!!
Сообщение: 9832
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 06.06.10 06:51. Заголовок: Самая полезная часть..
цитата:
Самая полезная часть записей профессора Ф.Углова
5 июня 2010 в 20:01Источник: sbnt Автор: Ф. Углов Гайдпаркер: Борис Степанович
Хочу начать с того, что я практически всю жизнь, с 18 лет ношу один и тот же размер одежды. Трудно себе представить, но я запросто могу одеть костюм, который носил 80 лет назад…Такую форму помогли мне сохранить, конечно же мой активный жизненный ритм, любовь к движению и умеренное питание. При серьезнейших повседневных нагрузках, я всегда ел крайне мало, предпочитая простую и скромную пищу. Я не могу сказать, что я в чем-то ограничивал себя, либо сидел на диетах. На мой взгляд, пища должна быть разнообразной и включать в себя все питательные вещества. Гораздо большее значение для здоровья имеет, повторяю количество съедаемой пищи и режим ее приема. Есть в одно и то же время считается настолько важным, что существует даже афоризм: не важно, что и сколько съесть, важно когда. Лично я придерживался определенного режим питания в течение многих лет и могу подтвердить, что это благотворно влияет на работоспособность. Помимо традиционного трехразового питания мы ввели в своей клинике дополнительный прием легкого завтрака в 12 часов дня, который я, например, съедал в перерыве между двумя операциями. После этого я мог работать еще несколько часов со свежей головой и новыми силами. Самое большое зло для пожилого человека - переедание и лишний вес. Существует мнение, что полнота есть признак здоровья, и некоторые слово "поправился" отождествляют со словами "прибавил в весе". Однако, имеется три степени полноты: первая вызывает зависть, вторая - насмешку, а третья - жалость. Правильно ли это? Является ли полнота, хотя бы и первой степени, признаком здоровья? Опыт врача-клинициста, и в особенности опыт хирурга, убеждает меня в том, что это не так. Полнота, наоборот, резко снижает сопротивляемость организма, принося несомненный вред и очень сомнительные преимущества. Полнота угнетает функции всех органов, прежде всего, сердечно-сосудистой системы. Увеличение подкожного жира сопровождается увеличением его и в грудной, и в брюшной полостях. Само сердце и его оболочка - перикард - пронизываются слоями инертного жира, что сказывается отрицательно на функции сердца. Но это не все. Скопление жира в брюшной полости поднимает диафрагму, что в свою очередь, приподнимая верхушку сердца, приводит его в "лежачее" положение. Такой поворот сердца приводит к перегибу крупных сосудов, а это ухудшает питание сердца и затрудняет его работу. У таких людей появляется одышка, резко снижается работоспособность. У полных людей значительно чаще возникают изменения состава крови в виде увеличения холестерина и протромбина. Создаются предпосылки для тромбообразования, условия для замедления тока крови. В результате сравнительно безобидные внешние агенты, например незначительные нервные воздействия или хотя бы не слишком интенсивное курение, приводящие к спазму сосудов, являются теми условиями, при которых возникают приступы коронарной недостаточности в виде стенокардии и инфарктов. То, что причина здесь именно в излишней полноте, доказывается исчезновением всех этих явлений без лечения, как только человек худеет и принимает свой нормальный вес. Гипертония у больных с избыточным весом встречается в 3 раза чаще, чем у людей с нормальным весом. У тучных больных имеет место нарушение функций органов дыхания, что связано с высоким стоянием диафрагмы. Полнота нередко приводит к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта. Прежде всего, страдает печень, в ней нарушаются обменные процессы. Известно, что тучные люди страдают желчнокаменной болезнью чаще, чем сухощавые. По статистическим материалам США при целом ряде заболеваний смертность у тучных больных значительно выше, чем у людей с нормальным весом. Самое же главное заключается в том, что у тучных людей резко понижаются защитные силы организма, снижается сопротивляемость его к внешним и внутренним болезнетворным агентам. Всем врачам хорошо известно, что тучные люди плохо переносят различные инфекционные заболевания, и особенно воспаление легких. Поэтому смертность от пневмонии у тучных людей значительно выше, чем у людей с нормальным весом. Атеросклероз - это заболевание, которое резко сокращает жизнь человека. Развитию и прогрессированию атеросклероза особенно способствует избыточное питание, когда человек с пищей получает больше калорий, чем он их тратит. Это особенно часто имеет место у тех, у кого избыточное питание сопровождается недостаточной физической активностью. Говоря о роли питания в развитии атеросклероза, необходимо помнить, что не только избыточный объем его способствует развитию болезни. Очень важен характер питания, вопрос о котором у лиц старшего возраста должен решаться квалифицированно. Больше всего у тучного человека снижается сопротивляемость к травме, в том числе к операционной. У тучных людей из-за их малоподвижности чаще возникают так называемые застойные пневмонии, которые, как уже сказано, очень плохо ими переносятся. Сопротивляемость организма после операции у тучных людей настолько снижена, а в связи с этим смертность настолько выше, что многие хирурги отказываются делать сложные операции на органах грудной клетки тем больным, вес которых превышает нормальный на 10-15 кг. Любую операцию тучный человек переносит значительно тяжелее. Поэтому, даже если речь идет о самой простой операции вроде аппендицита, хирург всегда опасается делать ее полному человеку, поскольку ждет здесь больших осложнений. Чтобы добраться до больного места, хирург должен сделать большой разрез, рана жировой клетчатки плохо заживает и часто нагнаивается, после операции у человека чаще возникают осложнения. В результате у полного человека вся болезнь протекает тяжело, и нередко после самых несложных операций создается угроза для жизни. От излишнего веса страдает не только сердце или печень. Можно заметить, что полные люди часто ходят, переваливаясь с боку на бок. Это происходит не потому, что они таким образом соблюдают равновесие, а потому, что у них наблюдаются глубокие дегенеративные изменения в суставах. Это и понятно. Нежная суставная поверхность у человека рассчитана на определенный вес. Если давление на суставную поверхность увеличивается на 15-20, а то и на 30 кг, сустав не выдерживает такой нагрузки. Происходит деформация сустава со всеми тяжелыми последствиями. Снижение сопротивляемости к вредным воздействиям внешней среды приводит к тому, что средняя продолжительность жизни тучных людей снижается по сравнению с худощавыми. Установлено, что человек, который после 40 лет весит нормально или меньше, чем ему положено по росту, при прочих равных условиях проживет дольше, чем тот, кто весит больше своей нормы. По статистическим данным многих стран у тучных людей после 45 лет смертность в полтора раза выше, чем у людей с нормальным весом. Средняя продолжительность жизни больных ожирением сокращается приблизительно на 7 лет. Учитывая это, страховые компании США даже страховой взнос увеличивают на каждый килограмм лишнего веса. Вред переедания был отмечен еще в античном мире. Так, римский философ-материалист Лукреций писал: "Если первобытные люди часто гибли от недостатка пищи, то мы гибнем теперь от излишнего ее изобилия". Ужас сегодняшней ситуации усугубляется еще и тем. Что питание современного человека напичкано огромным количеством искусственных, ненатуральных добавок, рыхлителей, красителей, консервантов, стабилизаторов вкуса и т.д. Объедаться такими псевдопродуктами может только либо совершенно беспечный, невежественный человек, либо тот, кому жизнь надоела, а здоровье не нужно. Если уж не можешь ограничивать себя, то хоть очищайся и постись. К примеру, когда идет православный многодневный пост, а их в году четыре, у нас в доме вновь полупустой холодильник. Едим простые щи, кашу, и ничего, обходимся. При этом помимо четырех длителных постов, не едим пищи животного происхождения по средам и пятницам. Соблюдайте эти нехитрые правила, сократите объем пищи хоть вполовину, и никакие диеты не понадобятся. И жизнь станет проще и здоровье лучше. Недаром говорят, что человек копает себе могилу вилкой ложкой и ножом. Вот такой простой и известный секрет моего долголетия. Точнее один из них.
Как сообщается в статье исследователей, опубликованной в онлайн-выпуске журнала Nature Neuroscience, высококалорийная жирная пища, распространяющаяся в частности в фаст-фудах, вызывает у людей привыкание, которое управляется теми же молекулярными процессами в организме, что и привыкание к наркотикам. Исследование проводилось в Скрипсовском исследовательском институте в США под руководством профессора Пола Кенни.
"Наши исследования подтвердили то, что многие ученые давно подозревали: чрезмерное употребление очень вкусной и сытной еды запускает нейроадаптивные процессы в системе мозговых центров удовольствия, приводящие к пагубному привыканию и появлению мании к еде. Таким образом, одни и те же механизмы лежат в основе наркотической зависимости и ожирения", заявил Кенни по результатам исследования.
Сообщение: 12254
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 01.01.11 20:25. Заголовок: Наконец-то все дието..
Наконец-то все диетологи сошлись во мнении и назвали пять самых вредных продуктов. Причем вредных не только для фигуры, но и для здоровья в цепом. Таких продуктов всего пять, но можете ли вы сказать, что никогда к ним не прикасались? Мы не зря заговорили о «вредной пятерке» в конце декабря. Именно в это время года мы проводим много праздников, часто бываем на свежем воздухе (пикники, праздничные застолья, новогодние елки, лес), где все эти вредные продукты с аппетитом съедаются. Что же входит в состав этой «вредной пятерки»?
1. Картофельные чипсы, в которых сочетаются жиры и углеводы, приправленные большим количеством химических вкусовых добавок.
2. Сладкие газированные напитки, в которых полно сахара (около 10 чайных ложек в банке объемом 0,33 п) и, соответственно, пустых калорий.
3. Жареное жирное мясо. Вредность этого блюда не нуждается в комментариях.
4. Сосиски, сардельки, вареные колбасы и паштеты, которые наполовину, а то и больше, состоят из сапа, свиной шкурки и нутряного жира, замаскированных под мясо с помощью вкусовых добавок,
5. Сладкие батончики супервысокой калорийности из-за большого содержания сахара и химических добавок.
Согласитесь, это не те продукты, без которых невозможно или скучно жить. Есть смысл, по возможности, отказаться от них совсем или хотя бы сократить их употребление до минимума.
Корпорация "Еда" / Food, Inc 1:33:44 (2008 год) Впервые на русском языке. Живой синхронный перевод.
Описание: Вы когда-нибудь задумывались о том, из чего сделана ваша еда?
Каждый знает, что то, что продают нам в супермаркетах и общепитах под видом еды, таковой является очень условно. В народе ходят страшные байки о том, из чего же на самом деле делают колбасу, мясные полуфабрикаты и прочие вкусности. Авторы документального фильма «Корпорация «Еда» не только проверили все эти слухи, но выяснили, кто и как превратил животноводство и сельское хозяйство (на примере одной малозаметной страны под названием США) в конвейерную корпорацию, подчиненную двум-трем глобальным сетям фастфуда, и как это сказалось на качестве и содержании еды. Вы узнаете то, что вряд ли хотели бы узнать о своей еде. Но вряд ли вы захотите и дальше оставаться в неведении.
Российская премьера фильма, наиболее вероятного претендента на «Оскар»-2010 в документальной номинации.
Роберт Кеннер провел документальное расследование механизмов функционирования пищевой промышленности США. Вы по-новому посмотрите на то, что едите. Вы должны это увидеть. просмотрено 40 649 раз. [flash=450,360,http://static.video.yandex.ru/lite/arni-raj/msmzmv6ugk.807]
Сообщение: 14699
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 11.07.11 20:44. Заголовок: чечевица и ее свойст..
чечевица и ее свойства Чечевица - единственное растение, которое в процессе своего развития и жизни не впитывает в себя экологические гадости окружающей среды: из воздуха, воды и почвы.
Вы можете 0,5 кг – 1кг и т.д. проращивать у себя на кухне и т.д. Ростки получаются 4-5 см, очень полезны для здоровья. С 1 кг чечевицы за сутки вы будете получать до 2х - 3х кг полезного продукта, т.е. за год 700 кг. Пророщенную чечевицу можно есть сырую, салаты, каши, супы. В рамках населения России, без тракторов ,топлива и полей, можно было бы получать урожай порядка 100 миллионов тонн.
Можно и нужно делать профилактические и лечебные ванны, в которые заливать отвары хвои, ЛЕВЗЕИ, крапивы, листьев облепихи, эвкалипта, калины красной, ежевики и т.д., сгодятся и отруби пшеницы и кожура грецких орехов и шелуха лука. Подсознание человека, как великий диспетчер и лекарь , через кожу возьмет все, что нужно и отправит все туда куда надо, почистив и транспортные , капиллярные системы и подлечит клетки и клеточные сообщества. Отварами легче всего победить паразитов, которые являются причиной 95% всех заболеваний, это и прямое воздействие на паразитов, и через иммунную систему человека. Для пенсионеров в ванны можно по 10-30 капель добавлять терпентинное масло, пихтовое масло, облепиховое масло, кедровое масло, масло грецкого ореха, аптечные скипидары, эвкалиптовое масло. От серьезных и раковых заболеваний надо делать атаки сразу, проводя одновременно и ванны + клизмы из эвкалипта и масла эвкалиптового + внутрь левзею, калину красную, грецкий орех, отвар козлятника, шиповник, новокаин 0,5% по чайной ложки три или пять раз в день + 5 минут солнечные ванны. Профилактические ванны можно раскачивать с целью комфортного и дешевого закаливания, в ванне находиться при температуре воды 40 градусов и не обтираясь, сохнуть на воздухе (постепенно можно переходить и на морозный воздух или совмещать с солнечными ваннами), желательно два или три раза. Утром надо натереть лоб, лицо, сделать массаж шеи и кулачками позвоночника внизу спины, чуточку половые органы, настойкой подмора пчелиного, с маленькой ложечкой меда и чуть ягодок облепихи. Подмор весной можно попросить у любого пасечника. Многие пасечники трупики пчел весной просто выбрасывают. В России эти легкие профилактические меры снизили бы преждевременную смертность в два или три раза и без гигантских бюджетных затрат.
В качестве сладостей – мёд и вяленые фрукты. Сахар ускоряет процессы старения. Одна чайная ложка сахара равноценна двум ложкам канцерогена!
Предлагаю создать бригады и направить их на выращивание стевии в Абхазию. Стевии, выращенной в Абхазии, хватит на замену всего сахара в России: и выгодно, и продолжительность жизни вырастет на 25 лет или более.
Предлагаю в квартирах разводить Хлорофитум — растение-эколог, которое нейтрализует ядовитые вещества – ему принадлежит первое место среди комнатных цветов по способности очищать воздух и улучшать микроклимат помещений.
Ну, а если посадить левзею сафлоровидную, то увеличится в семь раз потенция мужичков +левзея вылечит или спрофилактирует мужиков и женщин от алкоголизма + студентам увеличит память в восемь раз? успокоит нервы женщинам,+ вылечит сердечные + сотни других заболеваний. Левзея может считаться инструментом выживания вида человеческого!
1. Голодание, которое лечит по последним открытиям ученых даже рак.
Можно применить и сухое голодание. (3 дня без воды, 1 день с водой и такие качания несколько раз).
2. Купание в мороз в проруби или сразу после горячей лечебной ванны 2 минуты постоять на морозе и так несколько раз.
3. в ванне с лечебными настоями выдохнуть и погрузиться под воду? закрыв ушки и нос и не дышать подольше пока бог не пойм`т, что вам конец и не начнет удалять из вас болезни, стимулируя работу вашего могучего подсознания (как вашего домашнего доктора) + увеличивая резко иммунную защиту. http://blogs.mail.ru/mail/recht777/7378FC71D9EEA885.html?page=#comment_2EBAC8E7550EDE74
Сообщение: 15178
Настроение: совершенствоваться
Зарегистрирован: 12.04.08
Откуда: Россия
Репутация:
4
Награды:
Отправлено: 28.08.11 18:11. Заголовок: Чечевица и её свойст..
Чечевица и её свойства. Екатерина Чечевица и ее свойства
Чечевица - единственное растение, которое в процессе своего развития и жизни не впитывает в себя экологические гадости окружающей среды: из воздуха, воды и почвы.
Вы можете 0,5 кг – 1кг и т.д. проращивать у себя на кухне и т.д. Ростки получаются 4-5 см, очень полезны для здоровья. С 1 кг чечевицы за сутки вы будете получать до 2х - 3х кг полезного продукта, т.е. за год 700 кг. Пророщенную чечевицу можно есть сырую, салаты, каши, супы. В рамках населения России, без тракторов ,топлива и полей, можно было бы получать урожай порядка 100 миллионов тонн.
Можно и нужно делать профилактические и лечебные ванны, в которые заливать отвары хвои, ЛЕВЗЕИ, крапивы, листьев облепихи, эвкалипта, калины красной, ежевики и т.д., сгодятся и отруби пшеницы и кожура грецких орехов и шелуха лука. Подсознание человека, как великий диспетчер и лекарь , через кожу возьмет все, что нужно и отправит все туда куда надо, почистив и транспортные , капиллярные системы и подлечит клетки и клеточные сообщества. Отварами легче всего победить паразитов, которые являются причиной 95% всех заболеваний, это и прямое воздействие на паразитов, и через иммунную систему человека. Для пенсионеров в ванны можно по 10-30 капель добавлять терпентинное масло, пихтовое масло, облепиховое масло, кедровое масло, масло грецкого ореха, аптечные скипидары, эвкалиптовое масло. От серьезных и раковых заболеваний надо делать атаки сразу, проводя одновременно и ванны + клизмы из эвкалипта и масла эвкалиптового + внутрь левзею, калину красную, грецкий орех, отвар козлятника, шиповник, новокаин 0,5% по чайной ложки три или пять раз в день + 5 минут солнечные ванны. Профилактические ванны можно раскачивать с целью комфортного и дешевого закаливания, в ванне находиться при температуре воды 40 градусов и не обтираясь, сохнуть на воздухе (постепенно можно переходить и на морозный воздух или совмещать с солнечными ваннами), желательно два или три раза. Утром надо натереть лоб, лицо, сделать массаж шеи и кулачками позвоночника внизу спины, чуточку половые органы, настойкой подмора пчелиного, с маленькой ложечкой меда и чуть ягодок облепихи. Подмор весной можно попросить у любого пасечника. Многие пасечники трупики пчел весной просто выбрасывают. В России эти легкие профилактические меры снизили бы преждевременную смертность в два или три раза и без гигантских бюджетных затрат.
В качестве сладостей – мёд и вяленые фрукты. Сахар ускоряет процессы старения. Одна чайная ложка сахара равноценна двум ложкам канцерогена!
Предлагаю создать бригады и направить их на выращивание стевии в Абхазию. Стевии, выращенной в Абхазии, хватит на замену всего сахара в России: и выгодно, и продолжительность жизни вырастет на 25 лет или более.
Предлагаю в квартирах разводить Хлорофитум — растение-эколог, которое нейтрализует ядовитые вещества – ему принадлежит первое место среди комнатных цветов по способности очищать воздух и улучшать микроклимат помещений.
Ну, а если посадить левзею сафлоровидную, то увеличится в семь раз потенция мужичков +левзея вылечит или спрофилактирует мужиков и женщин от алкоголизма + студентам увеличит память в восемь раз? успокоит нервы женщинам,+ вылечит сердечные + сотни других заболеваний. Левзея может считаться инструментом выживания вида человеческого!
1. Голодание, которое лечит по последним открытиям ученых даже рак.
Можно применить и сухое голодание. (3 дня без воды, 1 день с водой и такие качания несколько раз).
2. Купание в мороз в проруби или сразу после горячей лечебной ванны 2 минуты постоять на морозе и так несколько раз.
3. в ванне с лечебными настоями выдохнуть и погрузиться под воду? закрыв ушки и нос и не дышать подольше пока бог не пойм`т, что вам конец и не начнет удалять из вас болезни, стимулируя работу вашего могучего подсознания (как вашего домашнего доктора) + увеличивая резко иммунную защиту.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума