Отправлено: 17.03.08 16:52. Заголовок: 10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ НЕЖЕЛАЮЩИХ СТАРЕТЬ

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ НЕЖЕЛАЮЩИХ СТАРЕТЬ
Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.4-я заповедь: найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. 9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

 Отправлено: 07.02.09 14:45. Заголовок: Nanna пишет: Кстати..

Nanna пишет:

цитата:

Кстати, о любви... Есть в интернете статья о любви, почитаешь и задумаешься-может лучше не влюбляться....

Неужели вы думаете, что любовь зависит от вас? Влюбиться или нет не зависит от вас. Это дар небес. И вы к этому никакого отношения не имеете.
Nanna пишет:

цитата:

Любовь объявили болезнью официально

согласен.

 Отправлено: 07.02.09 17:15. Заголовок: мыслитель пишет: Вл..

мыслитель пишет:

цитата:

Влюбиться или нет не зависит от вас. Это дар небес. И вы к этому никакого отношения не имеете.

Я тоже так думаю. Даже более того, думаю любовь в солидном возрасте посылается как новое испытание нравственных наработанных качеств. К этой мысли пришла, глядя как вся наша элита на старости лет переженились на молоденьких женщинах. Это настоящее предательство женщины-друга-жены которая прошла с ними воспитывая детей , заботясь, терпя издержки характера, трудности материальные, часто болезни по 25-30лет. Считаю что эти мужчины не прошли испытание преданностью, которое с возрастом особенно ценится.

 Отправлено: 07.02.09 23:30. Заголовок: мыслитель пишет: Не..

мыслитель пишет:

цитата:

Неужели вы думаете, что любовь зависит от вас? Влюбиться или нет не зависит от вас. Это дар небес

Я знаю, что "учить илюбить - явление милости Бога" (Зов)
Но есть и такие строки: "...зов любви принесет ответ Возлюбленного". Может быть в Учении прежде всего говорится о Высшей любви, о любви к Учителям.

А такие строки: "Святое сознание одиночества пусть не пугает, но просветит вас любовью"
Что понимется под этими словами?

 Отправлено: 09.02.09 00:44. Заголовок: Тамара пишет: Это н..

Тамара пишет:

цитата:

Это настоящее предательство женщины-друга-жены которая прошла с ними воспитывая детей ,

Не будем забывать, что семья-это рассадник кармических уз.
И мы не знаем, за что расплачивается женщина.
А Е.П. Блаватская сказала, что каждый пьет только свою чашу страданий.
Христос сказал, что лучше быть обиженным, чем обижающим.

Но "не солнцу высушивать слезы страданий..." Т.е., если человек отрабатывает свою карму, то протянуть руку помощи мы обязаны.

 Отправлено: 09.02.09 06:35. Заголовок: Nanna пишет: И мы н..

Nanna пишет:

цитата:

И мы не знаем, за что расплачивается женщина.

Это верно конечно, что каждый пьет свою чашу страданий, но тем не менее меня никто не убедит что такие поступки не есть предательство. Тот факт что женщина возможно платит за аналогичный поступок прошлой жизни, сути вопроса не изменяет. Это как воровство всегда есть воровство, хотя можно украсть чтобы накормить ребенка, а можно из алчности.

 Отправлено: 09.02.09 22:52. Заголовок: Качество любви

цитата:

Мыслитель> Неужели вы думаете, что любовь зависит от вас? Влюбиться или нет не зависит от вас. Это дар небес. И вы к этому никакого отношения не имеете.

8.242. Говоря о качествах любви, отметим любовь задерживающую и любовь устремляющую. По существу, первая любовь земная и вторая – небесная. Но какое множество созиданий разрушено первой, и такое же множество окрылено второй. Первая знает все ограничения пространства и сознания, но вторая не нуждается в мерах земных. Она не затруднена расстояниями и суждениями о смерти. Первая знает мир как планету, вторая же даже не затруднится перед уничтожением планеты, ибо перед нею все миры. Истинно, вторая любовь идет как по физическому миру, так и по Тонкому, и по Огненному. Она зажигает сердца для радости высшей и тем нерушима. Так расширим сердце не для Земли, но для Беспредельности. (Сердце)

Качество любви может зависеть от нас?

 Отправлено: 09.02.09 22:56. Заголовок: Nanna пишет: А таки..

Nanna пишет:

цитата:

А такие строки: "Святое сознание одиночества пусть не пугает, но просветит вас любовью" Что понимется под этими словами?

Спасибо за строки. Превосходно. Я бы в данном случае любовь написал с большой буквы, так как считаю , что речь идет о Любви Небесной. Она просвещает. ЕЕ надо заслужить. Если любовь земная дается, то Любовь Небесная требует огромного труда от соискателя.

 Отправлено: 09.02.09 22:57. Заголовок: Как много жертв любв..

Как много жертв любви земной,
Несовершенной и неверной,
Условной, временной и злой...
Но по Любви совсем иной
Томится сердце.
Так о Солнце
Перед угаснувшей свечой
Тоскует дух во тьме ночной.

Н.Д. Спирина

 Отправлено: 09.02.09 23:18. Заголовок: Очень важно различат..

Очень важно различать земную любовь и Небесную, хотя я ее называю Любовью к Господу или Любовью Господа, не знаю, как будет более правильно. Она Одна. А земных любовей много - к женщине, музыке, детям, животным и т.д.

 Отправлено: 09.02.09 23:21. Заголовок: Библия : " Бог..

Библия : " Бог никого не любит, кроме живущего с Премудростью"

Потрясающие слова, объясняющие многое.