Отправлено: 17.03.08 16:52. Заголовок: 10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ НЕЖЕЛАЮЩИХ СТАРЕТЬ

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ НЕЖЕЛАЮЩИХ СТАРЕТЬ
Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.4-я заповедь: найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. 9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

 Отправлено: 15.02.09 16:06. Заголовок: Nanna пишет: В Учен..

Nanna пишет:

цитата:

В Учении сказано: "Среди высоких вибраций преображается и тело" (Зов)

Давайте примеры преображения вашего тела.

 Отправлено: 15.02.09 16:09. Заголовок: Библия : " Бог ..

цитата:

Библия : " Бог никого не любит, кроме живущего с Премудростью"

Интересно, что ни у кого не появилось желание прокомментировать эти библейские слова. А хотелось бы услышать ваши мысли по этому поводу.

 Отправлено: 15.02.09 17:02. Заголовок: мыслитель пишет: Да..

мыслитель пишет:

цитата:

Давайте примеры преображения вашего тела.

Нам ли судить о том как мы восходим?! И среди ли высоких вибраций находимся? Я привела строки из Учения, в справедливости которых я уверена.

Кое что о себе могу сказать. Меняется отношение к продуктам, практически не болею, хотя профессия связана с людьми (утечка энергии колосальна).

Уверена на 100%, что , действительно, "тело боится духа". Я далеко не молодежь, а работоспособность повысилась намного. В молодости я бы при некотрых недомоганиях лежала бы, а сейчас и мысли не возникает. Скажешь себе, что, "против нас никто не силен" и вперед.

мыслитель пишет:

цитата:

" Бог никого не любит, кроме живущего с Премудростью"

В Учении сказано, что мудрость есть знание плюс любовь.
А Библии, что Бог есть любовь. По-моему все ясно.

 Отправлено: 15.02.09 18:07. Заголовок: ­Nanna пишет: Скажеш..

*PRIVAT*

 Отправлено: 15.02.09 18:17. Заголовок: Nanna пишет: Уверен..

Nanna пишет:

цитата:

Уверена на 100%, что , действительно, "тело боится духа". Я далеко не молодежь, а работоспособность повысилась намного.

Хороший показатель.

Nanna пишет:

цитата:

В Учении сказано, что мудрость есть знание плюс любовь. А Библии, что Бог есть любовь.

цитата:

Библия : " Бог никого не любит, кроме живущего с Премудростью"

Сказано в той же Библии.

 Отправлено: 15.02.09 18:24. Заголовок: Уточните место в Биб..

Уточните место в Библии (книга, глава, стих). Хочется ознакомиться подробнее.

 Отправлено: 15.02.09 18:42. Заголовок: Nanna пишет: Уточни..

Nanna пишет:

цитата:

Уточните место в Библии (книга, глава, стих). Хочется ознакомиться подробнее.

Да мне тоже интересно в каком контексте это сказано.

 Отправлено: 15.02.09 18:50. Заголовок: ПРЕМУДРОСТЬ СОЛОМОНА..

ПРЕМУДРОСТЬ СОЛОМОНА 7:28

И советую очень внимательно прочитать Премудрость Соломона.

 Отправлено: 15.02.09 19:16. Заголовок: Позвольте задать Вам..

Позвольте задать Вам вопрос ? Вы сторонник Ветхого Завета?
И если Вам не трудно, уточните, пожалуйста в какой книге Премудрость Соломона. Вот сейчас передо мной Библия (оглавление) и я там не могу найти. Дело в том, что я не могу похвастаться знанием текстов Библии. Я заинтересовалась изучением Библии, потому что Е.И. неоднократно цитировала тексты из неё.
С уважением Nanna.

 Отправлено: 15.02.09 19:23. Заголовок: В АЙ сказано , что з..

В АЙ сказано , что знания рассыпаны везде, в Ветхом Завете то же. Я сторонник синтеза знаний , а не только части ее , где бы они не находились.

Библия состоит из Ветхого Завета и Нового Завета. В оглавлении Ветхого Завета есть строчка -Книга Премудрости Соломона