Отправлено: 29.11.13 09:15. Заголовок: Упражнения улучшающие здоровье

 Отправлено: 14.11.15 08:04. Заголовок: ..

цитата:

Внутренняя улыбка Если вы сидите, и вам нечем заняться, просто расслабьте нижнюю челюсть и слегка приоткройте рот. Начните дышать ртом, но неглубоко. Пусть дышит само тело, и это дыхание будет неглубоким, оно будет становиться менее и менее глубоким. Когда вы почувствуете, что дыхание стало очень неглубоким, рот приоткрыт, и челюсть расслаблена, по всему вашему телу распространится расслабление. В этот момент начните ощущать улыбку, не на лице, но во всём своём внутреннем существе. Вы это сможете. Это не та улыбка, которая появляется на губах, это экзистенциальная улыбка, которая распространяется изнутри. Попробуйте сегодня же вечером, и вы узнаете, что это такое... потому что этого нельзя объяснить. Не стоит улыбаться одними губами, мышцами лица, но улыбайтесь так, словно вы улыбаетесь из живота; улыбается живот. Это улыбка, не смех, поэтому она очень мягка, деликатна и хрупка, словно в животе раскрывается небольшая роза, аромат которой распространяется по всему телу. Как только вы узнали, что такое эта улыбка, вы можете оставаться счастливым все двадцать четыре часа. Каждый раз, когда вы чувствуете, что вам недостаёт счастья, просто закройте глаза и поймайте эту улыбку снова, и она будет с вами. Вы можете её поймать столько раз в день, сколько захотите. Она есть всегда.

 Отправлено: 14.11.15 11:50. Заголовок: Интересно! http://sa..

Интересно!

 Отправлено: 07.06.16 11:38. Заголовок: ЗВУКОВАЯ ВИБРАЦИЯ ..

 Отправлено: 08.06.16 05:00. Заголовок: энигма пишет: Мантр..

энигма пишет:

цитата:

Мантра "ОМ" активизирует эпифиз, эффективна при опухолях мозга и повышения внутричерепного давления.

 Отправлено: 07.07.17 23:19. Заголовок: Меня интересует каки..

Меня интересует какие дыхательные упражнения можно делать для улучшения здоровья и не затрагивать "внутренние огни". Если знаете, ответьте пожалуйста!

 Отправлено: 08.07.17 07:08. Заголовок: Вот что АЙ говорит о..

Вот что АЙ говорит о пранаяме. Нужно выполняя ее обязательно устремлять мысль в сердце и просить помочь выполнить пранаяму. Когда дойдет до автоматизма обязательно выполнять через обращение (вход) к сердцу, направлять при вдохе психическую энергию (прану) в больной орган. В Гранях Агни-Йоги помню такое что результат был получен через три недели регулярных занятий лечения пранаямой. Там не описывают сколько времени и какие именно задержки дыхания применялись. Но у известных йогов обычно применяют пранаяму на счет 4.Вдох на счет 4, задержка на счет 4 и выдох на счет 4. Есть вариант пранаямы на 4 через ноздри, вдыхать через одну на счет 4 ,зажимая вторую пальцем, и наоборот. Елена Ивановна считает что время ежедневного занятия пранаямой не должно превышать 5 минут. В городах воздух очень плохого качества. Желательно подальше от выхлопных газов, но если мы живем в этих условиях и других на каждый день нет, то можно как говорят практикующие йоги пятиминутка в любом месте с мысленным привлечением психической очищающей энергии. Посмотрим что нам скажет более опытный в практике йоги модератор Энигма.

цитата:

Сердце, 378 Пранаяма всех родов, в сущности своей, направлена на возгорание сердечных огней. Конечно, из всех множеств, практикующих пранаяму, лишь очень немногие получают положительные результаты. В чем же причина? Конечно, в несознательном отношении к сердцу. Делается сложное упражнение, и сознание устремляется к вычислению или чередованию телодвижений, иначе говоря, к внешним материальным приемам. Но никакие земные вычисления не зажгут талисман сердца. Солнечная энергия не существует без солнца, так и сердце не возгорается без устремления к средоточию. Так легче зажечь сердце порывом к средоточию, нежели полагаясь на материальные вычисления. Конечно, пранаяма была мудро установлена, как вспомогательное средство для ускорения следствий. Но как скоро потерял значение мантрам сердца, так и пранаяма обратилась в механическое средство от насморка. Потому будем помнить о священном сердце, как пути к средоточию.

цитата:

Мир Огненный ч.1, 369 Вы совершенно правильно объясняете известный вам случай излечения туберкулеза. Именно так много случаев, особенно женских заболеваний, происходит от возгорания центров. Но такой пожар можно потушить, дав полезное направление сознанию. Может быть огненное сознание уже давно стучалось, но искры Фохата проникали в область «чаши» без применения. Так возникает пожар, и туберкулез очень характерен для непринятого Огня. Принять в сознание, значит уже и телесно ассимилировать. Эта связь сознания с плотью особенно заметна на примере Огня, который вызывает явно физическое разложение, если не осознан. Потому при заболеваниях, особенно простудных, полезно делать огненную Пранаяму. Эта Пранаяма будет очень несложна: то же вдыхание носом и выдыхание ртом с направлением Праны в место заболевания. Но для усиления действия следует в сознании держать, что вдыхается Огонь Пространства и выдыхается уже сожженный Ур. Так опять Огонь будет лекарством и врач может облегчать болящего, сказав ему, как просто привлечь основную энергию. Явление болезни, по счастью, усиливает отношение к вере и труднобольной легче примет истину об Огне.

Еще важный момент, - ритм. Выполнять пранаяму нужно строго в одно и то же время, утром и вечером, чтобы весь организм был настроен на эту работу.

цитата:

Мир Огненный ч.1, 511 Постоянство работы, тоже как пранаяма, нужно для координации центров. Но опытный работник не будет раздумывать о пользе работы. Работа для него есть пища, он не может жить без нее. Врач пусть приведет тому примеры. В отношении Агни особенно вредна беспорядочная, неритмичная работа, но нужно, чтобы такой ритм вошел в привычку без всякого насилия; тогда можно ожидать, что Агни станет, действительно, доспехом самодейственным.

цитата:

Уже издавна люди находили способы восстанавливать равновесие. Один из древних способов — это пранаяма. Среди ритмических упражнений можно было находить равновесие, охраняющее от излишеств восприятия.

цитата:

Надземное, 441 Поясним — Мы не отвергаем пранаяму и даже указываем на полезность ее. В некоторых случаях пранаяма будет, как лекарство для организма. Мы постоянно советуем легкую пранаяму. У нас дыхание есть важный процесс, но во всем естественная пранаяма будет наилучшим решением

цитата:

Краткая пранаяма, легкое питание и устремление мысли дают свободу входа. Можно приучить себя к постоянной пранаяме, так же как к постоянному общению с Миром Надземным. Жизнь земная не будет препятствовать восхождению.

цитата:

Елена Рерих Александру Асееву «Урусвати» 6 мая 1934 Упражнения в Хатха-йоге, именно, только самая лёгкая пранаяма, производимая с большою осторожностью, могут укрепить здоровье, в обратном случае они приведут к медиумизму, одержанию, так называемому сумасшествию.

Вот еще Елена Ивановна считает что пранаяму нужно проводить легкую и без задержек дыхания и ни в коем случае не концентрироваться на центрах с вращением их, это приведет к ухудшению здоровья. Делайте выбор сами.

цитата:

Совет быть очень осторожной, малая, краткая пранаяма, без удержания дыхания, не может повредить, но не так, как это делается некоторыми, ознакомившимися с книгами разных псевдойогов, да еще при гимнастике; это может привести неожиданно к самым печальным результатам!

цитата:

Люди разучились не только пользоваться свежим воздухом, но, именно, правильно дышать, что является основою нашего здоровья. Но пранаяма Хатхи Йоги не имеет ничего общего с таким ритмическим дыханием. Ведь пранаяма, которой занимаются Хатха йоги, имеет целью, путем задерживания дыхания, вращения и других гимнастик, раздражить и вызвать прилив крови к некоторым центрам и тем вызвать их усиленную деятельность. Но можно легко представить себе, какой вред получится, если человек начнет раздражать центры, находящиеся в органах, почему-либо ослабленных или даже больных.

Вот цитата из письма ,подтверждающая полезность краткой пятиминутной пранаямы с равными задержками дыхания .

цитата:

От кого: Юрий Рерих Асееву. Йога считает необходимым уметь направлять прану в те или иные области тела. Пранаяма требует овладения ритмом дыхания с правильным чередованием длительности выдоха (с которого начинают пранаяму), вдоха и одной или двух задержек между этими фазами; они комбинируются различно по чередованию и длительности в зависимости от частных целей. Наиболее простой и безопасный вид пранаямы – уджджайя: чередование равно длящихся вдохов и выдохов, которые производятся возможно плавней и полней, но без насилия, что требует знания техники и понимания физиологии дыхания, без чего пранаяма вместо пользы может принести большой вред.

 Отправлено: 10.07.17 06:12. Заголовок: Здравствуйте! У меня..

Здравствуйте! У меня сильные и частые мигрени. Пожалуйста посоветуйте упражнения, для избавления от болей!
Спасибо!

 Отправлено: 10.07.17 06:51. Заголовок: delly пишет: У меня..

delly пишет:

цитата:

У меня сильные и частые мигрени. Пожалуйста посоветуйте упражнения, для избавления от болей!

Ответьте пожалуйста как вы питаетесь, едите ли мясо ? Прежде чем говорить о дыхательных упражнениях, энергетической подкачке и лечении, нужно очистить кровь,лимфу диетой и кратковременным голоданием. Это даст изменение состава крови, лимфы и всех основных органов. Дальше рекомендуют фитолечение и дыхательные упражнения.

цитата:

Помогает достигнуть положительного результата настой из трав. Оптимально для приготовления воспользоваться душицей, подорожником, шиповником, мятой, листьями крапивы. Можно воспользоваться как всеми ингредиентами одновременно, так и любым из них отдельно от остальных. Стандартная дозировка: на 1 стакан кипяченой воды использовать 3 столовых ложки листьев, заранее размельченных. Использовать отвар следующим образом: полстакана жидкости пить 2 раза в день до еды утром и вечером.

Могу уверить вас что такой отвар принесет пользу всему организму, можете смело принимать его.

Модератор Энигма у нас врач с большим стажем, возможно она посоветует что-то вам.

 Отправлено: 10.07.17 07:43. Заголовок: Тамара пишет: Модер..

Тамара пишет:

цитата:

Модератор Энигма у нас врач с большим стажем, возможно она посоветует что-то вам.

К сожалению я по профессии хирург, поэтому не могу дать исчерпывающего ответа. Причин мигрени может быть много, необходимо обратиться к неврологу и произвести обследования сосудистой системы головного мозга, допплерография, электроэнцефалографию, МРТ и т.д. Без установления причины и точного диагноза давать какие-то советы бессмысленно и даже вредно!) [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.07.17 00:44. Заголовок: Я прорыла на этом фо..

Я прорыла на этом форуме сообщение о пользе употребления соды. Интересно, что существуют диаметрально противоположные концепции по этому поводу- одни ощелачивают, другие активно зачисляют (Болотов). Как знать, что верно если сами врачи не имеют твердой позиции в данном вопросе.

 Отправлено: 11.07.17 05:44. Заголовок: delly пишет: Я прор..

delly пишет:

цитата:

Я прорыла на этом форуме сообщение о пользе употребления соды.

Вы правы, мнения диаметрально противоположные о соде, как лечебном средстве. Не знаю эффект плацебо или что-то другое, но лично мне сода очень помогает и мужу тоже. Два года назад очень плохо себя чувствовала, начались отеки ног, очень странные, - ниже щиколотки к вечеру как перевязанные нитью опухоли. И на сапоги грешила, сменила обувь, массажи и ванночки помогали снять их, но к вечеру следующего дня все повторялось. Голова стала шуметь. Обратилась к врачам, провела обследование, нашли сахар в моче и повышенный в крови, сразу направили к эндокринологу. Та сказала что немедленно ставит на учет с диабетом и что вопрос очень серьезный, т.к. сахар в крови говорит о том что вскорости возможен перевод на инсулин. Но я Фома неверующий стала читать о диабете и встретила в сети фильм о том как американцы провели эксперимент. Набрали группу диабетиков назных стадий и посадили их в санатории вдали от города на фруктовую, овощную ,молочную,медовую диету с обязательным спортивным досугом. Результаты через два месяца были поразительными, только один больной не сумевший удержаться на диете остался инсулинщиком и то сократился прием. Остальные отказались от инсулина, те кто был на стадии до инсулиновой вообще выздоровели и анализы показали норму сахара в крови. Там велась речь о приеме ощелачивающих фруктов и овощей. Слово ощелачивающие меня заинтересовало , стала читать об этом и выяснила что все бактерии вредные размножаются в кислой среде. Что норма у человека показателя Ph- 7,4. При снижении начинаются серьезные заболевания, когда порог опускается ниже 6, болезни наступают неизлечимые. Продолжу на работе, сейчас пора ехать.

 Отправлено: 11.07.17 06:06. Заголовок: Спасибо за ваш ответ..

Спасибо за ваш ответ! Я часто слышала, что кисломолочные продукты полезны, квас и переброженные продукты тоже, .т.к. дают организму здоровую флору. Вообще, тема того, что есть можно и что нет- самая спорная в наши дни, столько разных мнений. Молочное нельзя, кисломолочное можно и т.п.

 Отправлено: 13.07.17 04:57. Заголовок: delly пишет: Вообще..

delly пишет:

цитата:

Вообще, тема того, что есть можно и что нет- самая спорная в наши дни, столько разных мнений. Молочное нельзя, кисломолочное можно и т.п.

Агни-Йога рекомендует молочное а не только кисломолочное и я доверяю Елене Ивановне несравнимо больше чем всяким йогам.

 Отправлено: 10.08.17 08:34. Заголовок: ДАОССКИЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ..

цитата:

ДАОССКИЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКИ. Звуковой Цигун Даосские мастера Цигун в своих книгах (Гао Лянь и Ху Вэньхуань) называют звуковой Цигун "Способы из шести слов для изгнания болезней и продления жизни". В китайской классике таких звуков пять - соответственно пяти плотным органам (сердце, печень, селезенка, легкие и почки), пяти первоэлементам (дерево, огонь, земля, вода, металл) и пяти стихиям (ветер, огонь, влажность, сухость, холод). В течение долгих поколений звуковой Цигун передавался в устной форме от отца к сыну. Высокая эффективность его в лечении самого широкого круга заболеваний насчитывает несколько веков. Впервые заклинание из шести слов: Сюй, Кэ, Ху, Си, Чуй, Си встречается в книге Тао Хунцзина "Записки о взращивании природы и продлении жизни". Наиболее подробное изложение данных методик приводится значительно позднее в книге жившего при династии Сун (960-1274) Цзоу Поуаня "Тайна Ци из шести слов, касающихся великого подъема и яшмовой оси". Произнесенные звуки создают единое вибрационное поле с соответствующим органом.: Сюй - печень; Хэ - сердце; Ху - селезенка; Сы - легкие; Чуй - почки. Шестой звук Си гармонозирует системы тройного обогревателя и тонкого кишечника как ведущие системы энергообеспечения организма. Существует несколько методик оздоровления Ци-звуком, в том числе с использованием мудр - пальцевого Цигуна. Необходимо знать, что все они выполняются на выдохе. Делаем вдох свежей чистой энергии, а на выдохе произносим соответствующий звук. Вдох производится через нос, при этом одновременно поднимите кончик языка к твердому небу так, как будто вы хотите сказать букву Р. Вдох происходит как бы сам по себе. Выдох производится через рот, при этом язык снова опускается к основанию рта. Обратите внимание на то, что выдох следует производить долго и полно. Произнесение звуков начинают с низкой интенсивности, постепенно ее увеличивая. Метод шести иероглифов применяется для лечения самого широкого круга заболеваний. Подробнее с ним можно ознакомиться в книге Э.И.Гоникман "Даосские целительные звуки" серии ТЕРАПИЯ САМОСПАСЕНИЯ, Москва, Издательский Дом МСП, 2003

https://ok.ru/profile/521361940319/statuses/66932062418271

 Отправлено: 30.04.18 11:39. Заголовок: ПОМОГИ СЕБЕ САМ &..

ПОМОГИ СЕБЕ САМ

"Большинство клеток тела спит. Если бы их удалось пробудить, тело сделалось бы сияющим и летающим. О пробуждении клеточек надо помыслить. Сосредоточение мысли и сознания на заболевшем органе приводит в равновесие и способствует быстрейшему выздоровлению, а также и заживлению ран. При этом клеточки активизируются, насыщаясь психической энергией. Каждая клеточка, являясь электрической батареей, служит в то же время и аккумулятором этой огненной энергии. Пробуждать клеточки к жизни можно, сосредоточиваясь на любой части тела. Но для того, чтобы не нарушать его равновесия, сосредоточиваться следует на всем теле, начиная с пальцев ног и поднимаясь все выше и выше вплоть до темени. Результаты можно отметить тотчас же по ощущению повышенной пульсации всего тела, по исчезновению сонливого состояния или физической усталости, если таковые имелись, и по общему поднятию жизненности. Это явление тотчас же отражается и на тонком теле, и возможными становятся полеты в нем. Происходит как бы отделение физического тела от тонкого, благодаря усилению и активизации психической энергии. При постоянстве и длительности этого упражнения уменьшается возможность болезней и замедляется наступление старости. Можно заметить, как при напряжении психической энергии молодеет лицо даже без всяких упражнений, но при упражнениях молодеет все тело и отодвигается его старость и пресекается явление болезней. При йогических процессах и открытии центров это происходит автоматически, но сознательное и планомерное пробуждение клеток тела ведет к тем же следствиям.

Этот процесс тесно связан с оформлением тонкого, ментального и огненного тела, и способствует он сильному повышению жизненности организма. Как и во всем, здесь тоже нужна постепенность и планомерность, чтобы избежать нежелательных следствий. Упражнение это прогоняет сон, но если перестать спать ― вред неминуем. При этом упражнении вызываются к проявлению резервные запасы каждой клеточки, и, израсходовав их, можно лишиться этих запасов, столь нужных всегда на все случаи жизни. С другой стороны, энергия усиливается магнитным воздействием мысли. Во всем теле ощущается усиленная пульсация, точно такая же, как в мускулах при напряженной работе. Эта пульсация и теплота и служат показателем того, что клеточки начали просыпаться. Они вновь заснут, если не поддерживать их бодрствующего состояния. Понятие отставных людей опасно тем, что, прекратив обычную ритмическую работу, привыкший к ней труженик пресекает поток психической энергии и тем нарушает равновесие организма. Потому так быстро и умирают вышедшие на пенсию люди, прекратившие труд свой. Наличие активности психической энергии необходимо для тела. Сосредоточение на теле повышает ее и способствует долголетию. Но дело не в нем, а в том, чтобы клетки проснулись и жизнь тел, всех тел, стала бы более полной. Все тела тесно связаны друг с другом, и повышение жизнедеятельности в одном отражается и на других, ибо психическая энергия универсальна и уявляется во всех телах и на всех планах. Об усилении психической энергии и ее аккумулировании идет речь. Но только пробужденные клеточки тела могут ее удержать в должном количестве. Сознание яро воздействует на тело и на количество психической энергии в его органах. Достаточно человеку проснуться, как он перестанет зябнуть, если озяб во сне. Это показывает, как проснувшееся сознание тотчас же повышает жизненный тонус во всем теле, посылая энергию во все его члены. Многое можно сказать о значении этого упражнения, но лишь опыт даст нужное знание и расширит и углубит понимание процесса аккумулирования огня."
Грани Агни Йоги §164.1961 г. Авг. 6.

 Отправлено: 09.05.18 06:51. Заголовок: энигма пишет: Проб..

энигма пишет:

цитата:

Пробуждать клеточки к жизни можно, сосредоточиваясь на любой части тела. Но для того, чтобы не нарушать его равновесия, сосредоточиваться следует на всем теле, начиная с пальцев ног и поднимаясь все выше и выше вплоть до темени.

[взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]

 Отправлено: 26.06.18 08:08. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 28.06.18 04:32. Заголовок: В ролике показаны ..

В ролике показаны йоговские позы и упражнения, они очень полезны и действенны. Я после такой разминки выполняю кувырки или т.н. качели на спине с согнутыми коленями. Слышу даже , как хрустит в позвоночнике, это позвонки встают на место , и становится очень легко. Всем рекомендую!) [взломанный сайт] [взломанный сайт]

 Отправлено: 28.06.18 05:10. Заголовок: энигма пишет: Слыш..

энигма пишет:

цитата:

Слышу даже , как хрустит в позвоночнике, это позвонки встают на место , и становится очень легко. Всем рекомендую!)

Благодарю за совет и подтверждение полезности данных упражнений. Сейчас мы с мужем подбираем комплекс упражнений для лечения зажима нерва из-за протрузий в пояснице, дающего сильные боли в ноге при ходьбе. Пытаемся с помощью упражнений освободиться от зажима и боли.

 Отправлено: 21.08.18 07:15. Заголовок: Что значит быть й..

Что значит быть йогом




Что значит быть йогом в современном мире? В чем суть этого понятия? Говорить, что вы занимаетесь йогой – значит ли это быть йогом? Делает ли вас йогом умение закидывать ногу за голову? Что сегодня можно считать критерием йоговского образа жизни?

Каждый раз, вставая на коврик, вы как будто обещаете себе привнести больше гармонии в свою жизнь. Важно то, что в вашем сердце. Неважно, умеете ли вы закидывать ногу за голову, какой у вас вес или насколько вы спортивны. Важно то, что у вас на сердце. Быть йогом – значит, быть смиренным и добрым; уметь принимать правильные решения, особенно в трудный момент; помнить о моральных и нравственных принципах в каждой ситуации. Я верю, что каждый чувствует, что для него правильно – душа поёт, когда вы на верном пути, и от этого хорошо не только вам, но и тем, кто вас окружает. И я верю, что каждый чувствует, когда он начинает себе врать и выбирать неверные решения – ведь сердце не обманешь. Наша ошибка – всё равно поступать так, зная, что это неправильно. Быть йогом – значит, уметь распознавать в себе стремление к личной выгоде и склонность принимать всё как должное. Быть йогом – значит, быть благодарным и осознанным, быть проще и добрее друг к другу.

Йога - это не соревнование. В ней нет цели прославиться или быть лучше других. Здесь все равны и каждый просто выполняет свою практику. У кого-то асаны получаются лучше, у кого-то хуже - это не имеет значения. На йоге вы ни с кем не соревнуетесь, включая и самого себя. В какие-то дни практика даётся вам легко, в какие-то – не очень. Быть йогом – значит, относиться к этому спокойно и продуманно, независимо от того, как проходит практика.

Если вы опытный и продвинутый практикующий – постарайтесь поддержать окружающих. Допустим, у вас отличная физическая подготовка, вы без проблем выполняете стойки на руках, делаете фантастические прогибы и завязываетесь в немыслимые узлы – оглянитесь вокруг, посмотрите на соседей по коврику, старающихся выполнить какую-то сложную асану, и попробуйте помочь, подбодрить, не относитесь к ним с высокомерием. Если природа наделила вас сильным и гибким телом и показала вам путь йоги, то ваша миссия – осознать йогу как духовную практику. С тех, кому много даётся – многое и спрашивается. Чем больше у вас таланта в выполнении асан, тем большую ответственность вы должны проявлять, потому что суть духовной практики йоги – доброта и смирение.

Итак, быть йогом - значит, утверждать жизнь вокруг себя и поддерживать других на этом пути. Иногда ваша вера в других помогает им поверить в себя. Быть сильным на пути йоги – значит, быть йогом в своей сути.

Вспоминайте об этом во время каждой практики. Не оценивайте себя по тому, насколько хорошо у вас получаются асаны; но старайтесь взрастить доброту и смирение в своём сердце. Быть йогом, быть проще, быть добрее в каждый момент своей жизни.

Кино МакГрегор

 Отправлено: 22.08.18 04:45. Заголовок: энигма пишет: Итак,..

энигма пишет:

цитата:

Итак, быть йогом - значит, утверждать жизнь вокруг себя и поддерживать других на этом пути. Иногда ваша вера в других помогает им поверить в себя. Быть сильным на пути йоги – значит, быть йогом в своей сути.

энигма пишет:

цитата:

Каждый раз, вставая на коврик, вы как будто обещаете себе привнести больше гармонии в свою жизнь.

 Отправлено: 10.01.19 10:13. Заголовок: Kaк исцелить себя са..

Kaк исцелить себя самому





1. У вac всегда есть силы, чтобы исцелить себя.

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. Только вы можете исцелить себя.

Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.

3. Вначале исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела.

Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически. А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.

4. Исцеляет только любовь.

Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума. В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, — не в прошлом и не в будущем.

5. Прощение освобождает в сердце место для любви.

Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной. Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.

6. Изменения — вот единственный план действий.

Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее. Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние. Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить
себя заново».

7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.

Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь. Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то. Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.

Но для начала нужно научиться жить в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

 Отправлено: 11.01.19 04:58. Заголовок: энигма пишет: Исцел..

энигма пишет:

цитата:

Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь

[взломанный сайт]