Отправлено: 13.02.09 14:37. Заголовок: Обида

Агни Йога, 69

Много раз вы услышите житейскую формулу — я отошел и затем приблизился. При этом умейте сказать — «сколько возможностей утеряно ваших во время вашего танца!» Тому нет счета сколько человечество теряет от личных прыжков. Удаляется самомнением и приближается самолюбием. Эта знаменитая внутренняя работа напоминает чад фитиля. Умение скрывать истинную причину марша взад и вперед может натереть пол, но пузыри на подошвах потребуют болезненного прокола. Каждого отходящего спросите — в чем обида.

Иерархия, 78

Ничто в мире не упущено. Иногда мы измеряем мерами великими, но часто следует производить опыты с величинами малейшими, также следует наблюдать и мышление. Гиганты мысли так же поучительны, как и малые пиявки. Можно видеть, как взявший огромную преграду, спотыкается на ничтожной луже. Злопамятство, обида, думанье о себе, уничтожают преимущества так же, как предательство и страх. Нужно уметь распознавать обстоятельства — где он новый камень пробный? Так в прозорливости мы доходим до сознания радости каждому испытанию. Мы скажем — «Владыка, пошли Волю Твою, или дай, или возьми. С Тобою вместе будем различать мои западни. Вместе будем усматривать мои решения вчерашнего дня. Сыт я сегодня и Ты лучше меня знаешь количество пищи на завтра. Не преступлю Волю Твою, ибо могу получить лишь из Твоей Руки». Так проследим себя и в великом и в малом.

 Отправлено: 11.03.09 06:13. Заголовок: Упражнение: Прощение..

Упражнение: Прощение обид
/Энтони де Мелло - Садхана: Путь к Богу/

Нежелание прощать другим реальные или вымышленные обиды становится ядом, который буквально отравляет нас — физически, эмоционально и духовно. Одни говорят: «Я могу простить, но не могу забыть» или «Я хочу простить, но не могу». В действительности это значит, что они не хотят прощать. Они не хотят расставаться с тем чувством удовлетворения, которое испытывают, подогревая в себе ощущение обиды. Они готовы отпустить обиду и освободиться от этого яда лишь при условии, что обидчик признает свою вину и извинится.
Скрытый текст

Другие искренне хотят простить, но обида продолжает их разъедать, потому что они не могут выразить ее. Искреннее желание простить не заменяет необходимости каким-либо способом, хотя бы в своем воображении, освободиться от гнева и обиды. Вряд ли нужно объяснять, что обиды убивают созерцание. Вот как вы можете от них избавиться: Представьте, что перед вами человек, на которого вы обижаетесь. Скажите этому человеку о своей обиде, выразите свой гнев. Не стесняйтесь в выборе слов! Вы также можете, например, поколотить матрац или подушку. Люди часто копят обиды, поскольку боятся быть сильными. Поэтому, вместо того чтобы излить свой гнев на других, они оборачивают его против самих себя. Но если человеку недостает храбрости выговориться и отстоять то, что он считает правильным, его всепрощение и кротость не достоинство, а обложка трусости. Выразите свои чувства и после этого посмотрите на то, что вас обидело, глазами своего обидчика. Встаньте на его место. Как он видит этот инцидент? Осознайте, что он причинил вам боль отнюдь не по злому умыслу. Даже если этот человек действительно хотел вас обидеть, он действовал, руководствуясь ошибочными представлениями о вас и о сложившейся ситуации. И еще — счастливые люди не могут быть злыми. Обидеть других пытается лишь тот, кто сам несчастен. Не вас пытался обидеть ваш обидчик. Он лишь проецировал на вас то, что было подлинной целью его агрессии. Обратите внимание: теперь, после того, как вы выплеснули свой гнев, не чувствуете ли вы вместо обиды сострадание? Если все ваши попытки простить обиду оканчиваются неудачей, значит, вы, скорее всего, относитесь к тем людям, которые, пусть неосознанно, стремятся к негативным переживаниям. Вероятно, это может показаться странным, но многие действительно сами создают ситуации, в которых им приходится терпеть оскорбления и обиды. Что делать в таком случае? Откажитесь от убеждения, что люди должны поступать в соответствии с вашими ожиданиями. Осознайте, что у каждого из них своя жизнь и тогда у вас не будет повода для разочарований. Мнительные и болезненно обидчивые люди смотрят на окружающих через призму следующего убеждения: «Если бы ты по-настоящему меня любил, то ты... не критиковал меня, говорил со мной мягко, помнил о моем дне рождения, делал бы то, о чем я тебя прошу... и т. д. и т. п.». Такие люди не могут понять, что их претензии не имеют никакого отношения к подлинной любви. Наконец, чтобы окончательно решиться простить нанесенную вам обиду (в этом и заключается проблема — действительно ли вы хотите простить другого человека и восстановить свои отношения с ним или же вы один из тех, кто будет до последнего цепляться за свое оскорбленное самолюбие), вы можете попробовать следующее: Представьте, что вы видите Иисуса на кресте... мысленно воссоздайте Его образ во всех подробностях... Теперь переключитесь на обидную для вас ситуацию... на некоторое время сосредоточьтесь на ней... Вернитесь к распятому Иисусу и снова взирайте на Него... Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока ваша обида не исчезнет и вы не почувствуете, что у вас отлегло от сердца. Не удивляйтесь, если через некоторое время обида вернется. Проявите терпение и решимость простить. Для многих людей отказ от негативных эмоций является жертвой, слишком большой, чтобы решиться на нее в течение одного короткого упражнения!

 Отправлено: 11.03.09 06:16. Заголовок: Утром Шри Бхагаван п..

Утром Шри Бхагаван прочёл короткий отрывок из поучений святой Эстеллы, опубликованных в тамильском журнале Рамакришна Виджаям. Его смысл был таков:
Вашими врагами являются вожделение, страсть и т. п.
Если вы чувствуете себя обиженным, то обратитесь
вовнутрь и отыщите причину обиды. Она не является
внешней для вас. Внешние причины – это просто наложения.
Если вы не можете обидеть себя, то разве всемилостивый
Бог хоть как-то повредит вам?
/БЕСЕДЫ с Шри Раманой Махарши/

 Отправлено: 11.03.09 07:53. Заголовок: eco пишет: Откажите..

eco пишет:

цитата:

Откажитесь от убеждения, что люди должны поступать в соответствии с вашими ожиданиями. Осознайте, что у каждого из них своя жизнь и тогда у вас не будет повода для разочарований.

Интересные упражнения, мне предлагали Э.де Мелло почитать но я не стала т.к. уже завалена непрочитанными материалами. Вижу чтобы справиться с пороками в себе, надо выбрать один и ежедневно не только практиковать но и начинать ежедневно что-нибудь читать об этом, либо перечитывать то что есть, тоже очень хорошо подпитывает.

 Отправлено: 28.03.09 13:11. Заголовок: 21 августа Откровен..

21 августа Откровение 1921г (Сфера)
103
Можно трудное явление отложить.
Долго ждать карму новую, каждый трудный день стоит года явления желания.
Еду не ставьте препятствием — представьте вы себя на пути к нам.
Люби и увидишь.
Найди волю пробыть без обид один месяц.
Слишком важное время для вас, чтобы тратить его на призраки обид.
Оставь обиды — Мастера избраны Богом, не хули волю Творца.

 Отправлено: 04.04.09 02:45. Заголовок: "Боль так близка..

"Боль так близка обиде, что редко, когда она не переходит в мелкую обиду. Часто боль и обида живут в сердце, как сестры-близнецы. Вел. Уч. уделяют много испытаний своим ученикам именно на ОБИДЕ, ибо из Обиды рождаются самые пагубные последствия; все тяжкие качества под влиянием обиды усиливаются во много раз и могут довести даже до предательства. Борьба с обидою одна из самых трудных, ибо даже если по природе своей человек незлобив, все же хотя и на краткое время, он может почувствовать обиду и она уявит свои следствия. Потому, родная, пусть Ваше огорчение не выльется в обиду. Человек большого сознания не обижается. Кто может обидеть душу, живущую в трех мирах? Такая душа остро чувствует боль от грубости и несправедливости, но уже не будет обижаться, ибо понимает причину грубости и знает глубину невежества обидчика. Только освободившись от чувства обиды, можно нести свой подвиг на благо неблагодарного человечества. " Из писем ЕИР 14-5-45

 Отправлено: 27.04.09 11:30. Заголовок: eco пишет: И еще —..

eco пишет:

цитата:

И еще — счастливые люди не могут быть злыми. Обидеть других пытается лишь тот, кто сам несчастен. Не вас пытался обидеть ваш обидчик. Он лишь проецировал на вас то, что было подлинной целью его агрессии.

Перечитываю замечательные очень полезные посты, чтобы закрепить их смысл в сознании.

Анайка пишет:

цитата:

Только освободившись от чувства обиды, можно нести свой подвиг на благо неблагодарного человечества. " Из писем ЕИР 14-5-45

Надо упражняться постояно в освобождении от чувства обиды. Как много работы еще впереди, список моментов которые должны быть под постоянным вниманием все не уменьшается.

цитата:

1963 г. 095. (Февр. 20). Каждое действие, и особенно сознательное, волевое, или приближает к цели или от нее отдаляет. Каждое яро напряженное устремление или желание утвердить те или иные достижения тотчас же вызывают равную по силе волну противодействия, которую надо преодолеть, чтобы достигнуть. А за силами, противодействующими скрытно, маячат темные злошептатели. Вызов на бой стражей Порога никогда не остается безответным. Вот они вышли вчера, сомкнутым строем, и стали на пути желаемых осуществлений в уявлении тонких способностей. Главных удалось побороть, но менее значительные все же достигли своего, и продвижение приостановилось на время. Снова надо собирать силы, и снова бороться, и снова идти. Ужасающая пространственная хаотичность очень мешает и очень осложняет борьбу. Также и окружающие условия и люди не способствуют облегчению продвижения. Никто ничего не дает, ибо нечего дать; никто не облегчает, ибо обременен сам. Один лицом к лицу с условиями, антагонистичными восхождению духа. В этом вся трудность одинокого пути утвержденного ученика. Никто не может помочь, ибо, чтобы помочь, надо знать и иметь хотя бы зачатки огней. Помощь одна – только Сверху, но и она не доходит всегда в желаемой форме. А битву с собою надо вести одному и победить. Но тот, чей путь решен бесповоротно, не отступает ни перед чем; и нет ничего ни в нем самом, ни вне его, что смогло бы его задержать, вопреки всей безрадостности текущего часа.

 Отправлено: 27.04.09 12:36. Заголовок: Тамара пишет: А бит..

Тамара пишет:

цитата:

А битву с собою надо вести одному и победить. Но тот, чей путь решен бесповоротно, не отступает ни перед чем; и нет ничего ни в нем самом, ни вне его, что смогло бы его задержать, вопреки всей безрадостности текущего часа.

И все-таки без надежного плеча или попросту дружеского совета... ой как порой нелегко!

 Отправлено: 27.04.09 12:51. Заголовок: Djed пишет: И все-т..

Djed пишет:

цитата:

И все-таки без надежного плеча или попросту дружеского совета... ой как порой нелегко!

Кто же с этим поспорит?! Потому и ищем это плечо везде где можем, не получается в реале, ищем в виртуале. Хорошо хоть теперь появилась такая возможность.



Андрей, напоминаю:

 Отправлено: 27.04.09 19:34. Заголовок: Я буду бдить! http:..

Я буду бдить!

 Отправлено: 28.04.09 08:00. Заголовок: О-о-о! Какой строгий..

О-о-о! Какой строгий взгляд!